Вопрос закрыт

Можно ли заниматься спортом при тахикардии? — вопрос №975866

Аноним, 29 лет, женский пол
01 августа 2023 г. в 18:26
Здравствуйте, доктор. У меня с 2014 года диагностирована вегето-сосудистая дистония. Часто мучаюсь от тахикардии, особенно при физической нагрузке. Мне страшно, что сердце может остановиться. Какие упражнения мне можно выполнять? Можно ли заниматься небыстрым бегом?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Заниматься спортом можно, но нужно выбирать умеренные нагрузки и избегать интенсивного бега. Рекомендуется проконсультироваться с кардиологом для составления индивидуальной программы тренировок.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

При тахикардии важно подходить к физическим нагрузкам осторожно. Умеренные аэробные упражнения, такие как прогулки или плавание, могут быть полезны. Для повышения безопасности порекомендую обратиться к врачу для разработки индивидуальной программы и регулярного мониторинга состояния. Также рекомендуется осваивать техники расслабления, такие как йога или медитация, которые могут помочь успокоить сердцебиение.

Похожие вопросы
Что может быть причиной боли в области сердца?
Аноним, 19 лет, женский пол
31 марта 2023 г. в 18:14
У меня боли в области сердца, сильные перебои и толчки, отдающие в челюсть и левую руку. Есть тремор и ощущение, что сердце замирает. Прошла УЗИ...
2 ответа
Почему возникает тахикардия в положении стоя?
Аноним, 24 года, мужской пол
03 октября 2024 г. в 12:28
Здравствуйте, у меня уже 3 месяца наблюдается тахикардия при положении стоя и ходьбе, пульс поднимается до 100-150 ударов в минуту. Она не возникает...
2 ответа
Почему не проходят боли в области сердца?
Аноним, женский пол
29 октября 2019 г. в 02:34
Здравствуйте. У меня 10 недель беременности и 3 дня. У меня болит в области сердца, есть тяжесть в груди и периодически возникают покалывания. Я...
2 ответа
Что делать при тахикардии и бессоннице?
Аноним, женский пол
23 ноября 2016 г. в 13:23
Мне почти 16 лет, и у меня проблемы с тахикардией. Я проверила сердце, и врач сказал, что всё в порядке, проблемы в нервах. Я думаю, что у меня...
2 ответа
Тахикардия в состоянии покоя — это нормально?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 августа 2020 г. в 14:18
Здравствуйте, у меня возникли вопросы о тахикардии. В состоянии покоя мой пульс 70-80 ударов в минуту, но стоит мне встать и немного двинуться, как он...
2 ответа
Что делать при перебоях в работе сердца?
Аноним, 22 года, мужской пол
11 сентября 2019 г. в 12:17
Здравствуйте, мне 22 года, и у меня уже почти 3 года беспокоят перебои в сердцебиении. В начале было очень мало, но сейчас они происходят часто,...
2 ответа
Что мне делать с тахикардией и дискомфортом в груди во время беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
31 января 2017 г. в 01:45
Здравствуйте! Мне 31 год, и я страдаю тахикардией с детства. Периодически у меня происходят приступы, которые сопровождаются высоким пульсом,...
2 ответа
Нужен ли визит к кардиологу при тахикардии и других симптомах?
Аноним, 25 лет, женский пол
20 октября 2024 г. в 16:41
Здравствуйте. Меня беспокоят тахикардия, боли в области сердца и приливы жара, особенно ночью. У меня остеохондроз, и врач говорил, что это может быть...
2 ответа
Может ли это быть связано с заболеванием сердца?
Аноним, 23 года, женский пол
01 ноября 2018 г. в 02:15
Здравствуйте, у меня есть ряд симптомов, включая тахикардию, онемение конечностей, тяжесть в груди и проблемы с дыханием. Я сдала анализы, которые не...
2 ответа
Что делать при болях в сердце и тахикардии?
Semen_15, 15 лет, мужской пол
03 августа 2022 г. в 22:36
Болит сердце. Зимой делали УЗИ. Сказали тахикардия. Ничего не прописали. 29 июня в 5:36 минут начались сильные боли в сердце. ПРОСНУЛСЯ от болей....
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5894 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 75 отзывов о враче на нашем сайте.
    3794 ответа
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 17 минут