Можно ли заниматься спортивной гимнастикой — вопрос №1565053

Здравствуйте. На предоставленных рентгенограммах признаков активного спондилолиза на текущий момент не наблюдаю. Костный контур дужки L5 с обеих сторон выглядит целым, нет чётких признаков дефекта. На снимке, который вы обозначили (1) как имеющий спондилолиз, линия разъединения в области межсуставной части дужки действительно напоминала типичный дефект — это мог быть стрессовый перелом или врождённое несращение, что часто трудно отличить на обычном рентгене. На контрольном снимке признаки этого отсутствуют или выражены слабо, что позволяет заподозрить именно врождённую особенность строения, а не травму. В таких случаях, особенно при отсутствии болей и при хорошем состоянии мышечного корсета, гимнастика не противопоказана полностью, но должна быть ограничена по интенсивности. Учитывая возраст ребёнка, возможность дальнейшего роста и формирования позвоночника, а также неполную стабильность L5 при высокой нагрузке, я бы рекомендовал временно исключить прыжки с осевой нагрузкой, резкие прогибы назад и элементы с сильной компрессией. При этом плавание, общая физическая подготовка, упражнения на гибкость и силу без чрезмерной нагрузки на поясницу — допустимы. Контроль желательно проводить раз в 6 месяцев с возможным КТ (если вопрос остаётся открытым по структуре дужки), чтобы оценить стабильность и исключить смещение (спондилолистез). Полноценный переход в профессиональный спорт можно будет обсуждать позже, при стабильной картине и отсутствии жалоб. Сейчас разумные ограничения, укрепление мышечного корсета, наблюдение в динамике. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич

Здравствуйте, на данном этапе гимнастические упражнения, где идут элементы с прыжками и прогибами в области поясницы, необходимо ограничить, в последствие с оценкой динамики к ним можно будет вернуться. Сейчас упор на укрепление мышц этой области для предотвращения прогрессирования.

Как ваши дела? Есть улучшения?

Дмитрий Валерьевич, спасибо за развернутый ответ. Информацию передала тренеру, будут закачивать корсет. Кт планирую в ближайшие две недели

Алена Георгиевна, спасибо

Планируемое КТ поможет точно понять, есть ли врожденное несращение или все же было временное повреждение, которое зажило. Продолжайте плавание, упражнения на укрепление мышц спины, но избегайте резких прыжков, кувырков и сильных прогибов. Если КТ подтвердит, что дефект стабильный и нет риска смещения, можно будет постепенно возвращаться к гимнастике, начиная с базовых элементов. Главное — не форсировать нагрузки и регулярно показываться ортопеду для контроля. Здоровья вам!