Можно ли тренироваться после прививки АДС-М? — вопрос №924997

Рекомендуется воздержаться от интенсивной физической активности в течение 24-48 часов после прививки, поэтому лучше отложить тренировку на хоккее.

После прививки АДС-М действительно лучше отложить занятия спортом на некоторое время, особенно если это касается интенсивной физической активности, такой как хоккей. В течение 24-48 часов после прививки могут возникнуть симптомы, такие как головная боль, утомляемость или реакция в месте укола. Эти симптомы могут повлиять на самочувствие подростка во время тренировки. Для того чтобы ощутить стабильность после прививки и избежать рисков, можно предложить более легкую физическую активность, например, прогулку на свежем воздухе или занятия спортом с низкой нагрузкой. Принимая во внимание возраст ребенка и особенности его организма, важно обеспечить ему полноценный отдых и внимательное отношение к своему состоянию. Постепенное возвращение к тренировкам после прививки будет более безопасным.