Можно ли совмещать магний Б6 форте и витамин Д3? — вопрос №680319

Магний Б6 форте и витамин Д3 действительно совместимы, и их можно принимать одновременно. Как уже было упомянуто, магний Б6 лучше принимать во время еды, чтобы улучшить его усвоение и минимизировать возможные расстройства пищеварения, которые могут возникнуть при приеме на голодный желудок. Витамин Д3 рекомендуется принимать сразу после еды, так как он является жирорастворимым витамином. Это значит, что для его лучшего усвоения требуется наличие жиров в пище. Также полезно следить за общим состоянием здоровья и уровнем этих веществ в организме. Например, для мужчин в вашем возрасте может быть полезно регулярно проверять уровень витамина Д, особенно в зимний период, когда солнечного света меньше. Удачное сочетание приема этих добавок поможет поддерживать оптимальное состояние нервной системы и обеспечивать нормальное усвоение кальция. В случае возникновения каких-либо побочных эффектов или дискомфорта стоит обратиться к врачу для корректировки дозировок.

Да, магний Б6 форте и витамин Д3 совместимы. Вы можете принимать их одновременно, при этом магний Б6 лучше принимать во время еды, а витамин Д3 сразу после.