Можно ли сочетать железо и коллаген в течение месяца? — вопрос №587101

Да, вы можете сочетать прием железа и коллагена в указанные вами часы, это не противоречит друг другу.

Сочетание препаратов такие как сарбифер дурулес и Бьюти коллаген с витамином С в вашем случае не вызывает противопоказаний. Железо рекомендуется принимать по утрам на голодный желудок, так как это улучшает его усвоение, а коллаген с витамином С, наоборот, лучше усваивается в вечернее время, поскольку витамин С способствует синтезу коллагена и усвоению железа. Однако стоит помнить, что некоторые продукты и напитки могут влиять на усвоение этих веществ. Например, лучше избегать приема железа вместе с кофе, чаем или молочными продуктами, так как они могут блокировать всасывание. Также обратите внимание на ваше общее состояние здоровья и возможные признаки недостатка каких-либо витаминов или минералов. Рекомендуется консультация вашего лечащего врача для индивидуальной корректировки приема препаратов.