Можно ли принимать В6 и В12 в разное время? — вопрос №1301288

Принимать витамины В6 и В12 в разное время можно, и это не повлияет на их эффективность. Если вы будете использовать В12 утром, а магний В6 форте вечером, это тоже не вызовет негативных взаимодействий. Однако стоит обратить внимание на то, что магний может влиять на всасывание некоторых витаминов, поэтому желательно выбирать время приема так, чтобы между приемами витамина и магния прошло несколько часов. Также стоит следить за состоянием здоровья и, если возникают какие-либо дискомфорты или изменения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Убедитесь, что вы соблюдаете рекомендованные дозировки и следите за общей картиной своего самочувствия.

Да, вы можете принимать витамины В6 и В12 в разные время. Разделение их приема позволит избежать возможных взаимодействий.