Можно ли принимать Аевит с омега-3? — вопрос №1142371

Совместный прием Аевита с омега-3 возможен, однако важно внимательно следить за общей дозировкой витаминов. Учитывая, что в вашем случае суммарное количество витамина Е превышает рекомендованную норму, стоит рассмотреть возможность корректировки суточных доз или временного перерыва в приеме добавок. Рекомендую также периодически делать контрольные анализы и консультироваться с врачом, чтобы избежать избытка витаминов и проявлений побочных эффектов.

Прием Аевита с омега-3 возможен и в большинстве случаев безопасен, однако важно учитывать, что в Аевите содержатся высокие дозы витаминов А и Е. Витамин А в дозировке 2,2 мг находится в пределах рекомендуемой нормы для взрослого мужчины, однако при длительном применении высоких доз этого витамина следует проявить осторожность, так как он является жирорастворимым и может накапливаться в организме. Витамин Е также является жирорастворимым и его избыточное количество может вызывать побочные эффекты. Вы упоминаете прием коэнзима с дополнительными 10 мг витамина Е, что в сумме может привести к повышению общего уровня этого витамина. Рекомендуемая суточная дозировка витамина Е составляет 15 мг, поэтому важно следить за совокупной дозировкой при использовании нескольких источников. Если вы планируете принимать этот комплекс в течение месяца, советую вам делать перерывы и консультироваться со специалистом. Комбинированный прием витаминов и добавок всегда нужно обсуждать с врачом, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Обязательно обращайте внимание на общее самочувствие и следите за возможными проявлениями избытка витаминов.