Можно ли использовать стевию при грудном вскармливании? — вопрос №671488

Стевия при грудном вскармливании действительно считается безопасной для большинства женщин, однако необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего организма. Так как ваш ребенок получает грудное молоко только ночью, важно убедиться, что это не окажет негативного влияния на ваш рацион и лактацию. Стевия не влияет на уровень сахара в крови и имеет низкую калорийность, что делает её хорошей альтернативой традиционным сахарам, особенно если вы хотите избежать лишних калорий. Однако, чтобы быть уверенной в своем выборе, рекомендую вам вести дневник питания, отмечая, как ваш организм реагирует на стевию. Также стоит обратить внимание на наличие других пищевых добавок в вашем рационе, чтобы они не вызывали аллергии или дискомфорта у ребенка. Ваш врач сможет предложить дополнительные рекомендации и, возможно, провести консультацию о питании и кормлении. Важно всегда опираться на своё самочувствие и реагировать на любые изменения в организме или поведении ребенка.

Использование стевии при грудном вскармливании считается безопасным, но лучше проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности своего организма.