Можно ли есть болгарский перец при ГВ? — вопрос №822395

Да, болгарский перец можно употреблять при грудном вскармливании, но вводите его в рацион постепенно и следите за реакцией ребенка.

При грудном вскармливании болгарский перец можно употреблять, но важно делать это с осторожностью. Начинайте с небольших количеств и внимательно следите за реакцией малыша в течение нескольких дней. Обратите внимание на возможные аллергические реакции или проблемы с пищеварением. Болгарский перец богат витаминами и полезными веществами, так что он может быть полезен для вашего организма. Также рекомендуется запекать или тушить перец перед употреблением, так как термическая обработка делает его легче усваиваемым и уменьшает вероятность газообразования у ребенка. Если после введения в рацион никаких негативных реакций не будет, вы можете постепенно увеличивать количество перца в своем меню.