Может ли целиакия проявиться во взрослом возрасте? — вопрос №1068650

Да, заболевание может проявиться во взрослом возрасте, причем его симптомы действительно могут быть неявными на начальных этапах. Важно следить за своим состоянием и обращать внимание на любые изменения в здоровье. Гречка и рис не содержат глютен и могут быть отличной альтернативой в вашем рационе. Вместо полного исключения всех круп, стоит сосредоточиться на безопасных вариантах и, возможно, проконсультироваться с диетологом для составления сбалансированного меню.

Целиакия действительно может проявиться не только в детском, но и во взрослом возрасте. Хотя многие случаи диагностируются в раннем детстве, заболевания могут развиться и позже, когда организм начинает реагировать на глютен. Симптомы могут быть неявными в начале, например, у человека может возникнуть легкое недомогание, повышенная утомляемость, но со временем, при продолжающемся употреблении продуктов, содержащих глютен, они могут стать более выраженными и включать такие симптомы, как диарея, боли в животе, вздутие, анемия и другие. Относительно глютена: важно знать, что гречка и рис являются безглютеновыми крупами. То есть, они не содержат глютен и могут быть включены в рацион людей с целиакией. Однако, если у вас есть заболевания, связанные с чувствительностью к глютену, лучше всего проконсультироваться со специалистом по питанию или гастроэнтерологом, чтобы создать безопасный и сбалансированный рацион. Полностью исключать все крупы не требуется, достаточно избегать тех, которые содержат глютен, таких как пшеница, ячмень и рожь.