Как лечить боли в пятках? — вопрос №1168050

Судя по вашему описанию и результатам снимков, речь идет о довольно серьезной ситуации с пяточными буграми, что может указывать на наличие пяточной шпоры или другого рода разрастания. Ваша симптоматика требует комплексного подхода к лечению. В первую очередь, вам следует ограничить физическую активность, которая может усугубить боль. При необходимости, используйте противовоспалительные препараты для уменьшения болевого синдрома. Как уже упоминалось, ортопедическая обувь и стельки могут значительно снизить нагрузку на пятки, что поможет улучшить ваше состояние. Я бы также рекомендовал регулярные сеансы физиотерапии, которые могут включать магнитотерапию или ультразвуковую терапию для уменьшения воспаления. Специальные растяжки и укрепляющие упражнения для мышц стопы и голени могут оказать положительное влияние на ваше восстановление. Если консервативные методы не принесут желаемого результата, стоит обсудить с ортопедом возможность инъекций кортикостероидов, которые могут помочь в снятии воспаления на более длительный срок. В редких случаях, когда другие методы неэффективны, может потребоваться хирургическое вмешательство. Не забывайте следить за своим весом, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на пяточные суставы. Обязательно ведите активное обсуждение всех этих вариантов с вашим врачом для выбора наилучшего подхода в вашей ситуации.

Ваши симптомы указывают на наличие остеофитов или разрастаний на пяточных буграх, которые могут вызывать дискомфорт и боль при ходьбе. Для лечения рекомендуется сначала уменьшить нагрузку на пятки, использовать ортопедическую обувь или стельки для лучшей амортизации. Физиотерапия и специальные упражнения могут помочь улучшить гибкость и силу окружающих тканей. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. Если консервативные методы не помогают, возможно, стоит рассмотреть хирургическое вмешательство. Обязательно проконсультируйтесь с ортопедическим специалистом для разработки индивидуального плана лечения.