Как предотвратить вывих плеча при артритах? — вопрос №1186137

Для предотвращения повторных вывихов плечевого сустава в вашем случае важно сначала обеспечить стабильность сустава. Рекомендую обратиться к ортопеду или травматологу для оценки состояния сустава и разработки индивидуальной программы лечения. Возможно, вам потребуется физиотерапия для укрепления мышц, поддерживающих сустав. В некоторых случаях может быть рекомендовано использование ортезов или специальные упражнения для улучшения стабильности. Если консервативные методы не помогут, стоит рассмотреть возможность хирургического вмешательства для коррекции структуры сустава. И, конечно, старайтесь избегать движений, которые приводят к вывиху, особенно в ночное время.

Здравствуйте. Оперативное лечение: можно артроскопически, можно открытым способом

С учетом вашей ситуации, ключевым моментом в предотвращении вывихов плеча при артритах является максимально эффективное управление симптомами и укрепление окружающих сустав мышц. Рекомендую обратиться к квалифицированному ортопеду, который сможет оценить степень повреждения сустава и предложить вам подходящее лечение. Вместе с этим, важно выполнять самостоятельно регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг плеча, чтобы повысить его стабильность. Физиотерапия может включать в себя мануальные техники, которые помогут уменьшить боль и восстановить функцию сустава. Возможно, вам будет рекомендовано использовать специальные поддерживающие бандажи или ортезы для дополнительной фиксации плеча. Также следует быть внимательным к своим привычкам: избегайте резких движений и ситуаций, когда сустав будет подвергаться риску вывиха. Обсудите со своим врачом возможные препараты для уменьшения воспаления и боли, чтобы улучшить качество жизни и повысить вашу активность. Соблюдение указанных рекомендаций поможет избежать повторных вывихов и поддерживать подвижность плеча.