Повышенный креатинин: что делать? — вопрос №508082

Учитывая вашу ситуацию, повышенный уровень креатинина может быть следствием увеличенного потребления белка при наборе мышечной массы. Если другие показатели в норме, а анализы не выявили патологии, это хороший знак. Однако для вашей безопасности стоит периодически контролировать уровень креатинина и следить за состоянием почек. Если вы продолжите интенсивные тренировки и высокое потребление белка, возможно, стоит уменьшить дозу протеиновых коктейлей и обсудить это с вашим врачом, чтобы избежать нагрузок на почки.

Повышение уровня креатинина в крови может быть связано с увеличением потребления белка, особенно если вы начали активно заниматься набором мышечной массы и употребляете протеиновые коктейли. При этом ваши другие показатели в норме, а анализ мочи и УЗИ не показали отклонений, что является положительным знаком. В большинстве случаев организм может адаптироваться к увеличенному потреблению белка, однако важно следить за состоянием почек, особенно если вы планируете продолжать такой режим. Рекомендуется контролировать уровень креатинина в динамике и, возможно, уменьшить количество белка, если повышения будет происходить и дальше. Консультация с врачом-нефрологом также поможет вам получить более точные рекомендации, основываясь на ваших индивидуальных данных.