Когда можно сидеть после перелома копчика? — вопрос №1601651

Ваша осторожность в отношении сидения после перелома копчика оправдана. Важно избегать длительного сидения, особенно на твердых поверхностях, чтобы не создавать дополнительного давления на область перелома. Для уменьшения дискомфорта и ускорения выздоровления рекомендуется использовать специализированные подушки — анатомические мягкие с отверстием в центре или кольцевидные (донашные), которые снижают нагрузку на копчик при сидении. Постепенно можно пробовать увеличивать время в положении сидя, ориентируясь на уровень боли и дискомфорта. Кроме того, полезно применять физиотерапевтические процедуры, назначенные врачом, для улучшения кровообращения и восстановления тканей. Если дискомфорт при сидении сохраняется, возможно, стоит обратиться к травматологу для повторного осмотра, а также рассмотреть консультацию невролога — у некоторых пациентов после перелома копчика могут развиваться неврологические симптомы, требующие дополнительного лечения. Новым аспектом в вашей ситуации могло бы стать включение легкой лечебной гимнастики и занятия с физиотерапевтом, которые помогут постепенно укрепить мышцы тазового дна и снизить вероятность осложнений.

После перелома копчика желательно избегать длительного сидения, особенно на твердых или плоских поверхностях, чтобы не усугубить травму. Если сидеть приходится, лучше использовать специальные мягкие подушки с отверстием или кольцевидные подушки, чтобы снизить давление на копчик. Постепенно время сидения можно увеличивать по мере уменьшения боли и дискомфорта. Если дискомфорт сохраняется или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу для повторного осмотра и возможной корректировки лечения.