Когда смогу полноценно ходить после снятия гипса при переломе лодыжки? — вопрос №1564947

Добрый день. Краевой перелом, это по сути частичный надрыв связок. Лечение и рекомендации даны верные. Болеть может 2-4 месяца. Постепенно эти общения будут снижаться, тут главное динамика. При наличии положительной динамики скобки еще 1-2-3 недели походите на костылях, а потом перейдете на трость. Пока ходите и тренируйтесь, ощущаете, что стопа с каждым днем крепнет и становится опороспособной (если не с каждым днем, то через каждые 2-3-4-5 дней Вы должны чувствовать динамику, что становится лучше, легче, уверенней, вот это и есть самое главное. А сроки, они все индивидуальные у когда-то это 1-1,5, у кого-то 2-3-4. Зависит от исходного состояния сустава, был ли там артроз, плоскостопие ли есть, что с венами у человека? И много других моментов. Как-то так, выздоравливайте.

Восстановление после перелома лодыжки – процесс индивидуальный и зависит от многих факторов, таких как вид перелома, скорость и качество сращения костной ткани, а также адекватность реабилитационных мероприятий. В вашем случае закрытый краевой перелом без смещения – это благоприятный фактор, который обычно позволяет рассчитывать на полноценное восстановление функции голеностопного сустава в течение 1,5–3 месяцев после снятия гипса. Сейчас, после снятия гипса, боль и чувство нестабильности являются нормальными проявлениями, так как мягкие ткани (связки, мышцы) ослаблены и нуждаются в восстановлении. Наличие болезненных ощущений при нагрузке и страх опоры на поврежденную конечность – обычная реакция. Ускорить восстановление поможет комплексная реабилитация под контролем специалиста. Помимо патогенетической терапии, которую вы уже применяете (противовоспалительные мази, сосудистые препараты, ванночки, упражнения), целесообразно включить методы физиотерапии, например, магнитотерапию или ультразвуковую терапию, которые способствуют улучшению микроциркуляции и регенерации тканей. Кроме того, рекомендуется консультация и сопровождение лечебным массажистом и физиотерапевтом, которые помогут укрепить мышечный корсет, восстановить баланс и подвижность сустава. Важно обращать внимание на технику ходьбы и, при возможности, использовать ортопедические стельки или компрессионные бандажи для дополнительной поддержки. Если болезненность сохраняется более 8 недель после снятия гипса или усиливается, следует исключить осложнения, такие как посттравматический артрит либо хронизация связочного повреждения, что потребует более углубленного обследования, например, МРТ. В целом, полноценное самостоятельное ходьба без боли и опоры на костыли возможна обычно через 6–8 недель после начала реабилитации, но полное восстановление функций сустава может занять до 3 месяцев. Не рекомендуется форсировать процесс, прислушивайтесь к собственным ощущениям и постепенно увеличивайте нагрузку под наблюдением врача. Таким образом, оптимальным будет продолжение комплекса ЛФК, физиотерапии и консультаций с ортопедом и физиотерапевтом для контроля динамики и своевременной коррекции терапии.

При переломе лодыжки восстановление после снятия гипса происходит индивидуально и зависит от нескольких факторов, включая тяжесть травмы, качество сращения кости, а также правильность реабилитационных мероприятий. Ваш перелом был без смещения, что обычно благоприятно влияет на сроки восстановления. После снятия гипса и начала дозированной нагрузки, как у вас, симптомы боли и дискомфорт в голеностопном суставе и связках могут сохраняться в течение нескольких недель. Обычно, после снятия гипса, требуется от 4 до 8 недель реабилитации с постепенным увеличением нагрузки и выполнением упражнений для восстановления мышечной силы, подвижности и нормального функционирования сустава. Боль и страх опоры — частые симптомы на этапе ранней нагрузки, они уменьшаются по мере восстановления тканей и усиления мышц. Если у вас сохраняется сильная боль или ограничения движения более 8 недель, целесообразно проконсультироваться с врачом-ортопедом или физиотерапевтом для коррекции реабилитации. Ваша текущая тактика — постепенное увеличение нагрузки, использование мазей с противовоспалительным эффектом, компрессов и медикаментов для улучшения микроциркуляции, а также лечебная физкультура — правильная и способствует успешному восстановлению. В конечном итоге, при адекватной реабилитации после снятия гипса вы сможете ходить на две ноги без опоры в течение 1,5–2 месяцев, но полный функциональный возврат и отсутствие боли могут занять до 3 месяцев. Точная дата восстановления зависит от ваших ощущений и прогресса в терапии. Главное — постепенно увеличивать нагрузку, избегать резких движений и не форсировать процесс, чтобы не вызвать повторной травмы.