Какова норма ферритина? — вопрос №968478

Норма ферритина для женщин обычно составляет от 20 до 150 нг/мл, но она может варьироваться в зависимости от лаборатории. Уровень 35 нг/мл считается приемлемым. Рекомендуемая норма потребления железа зависит от вашего рациона и уровня ферритина, поэтому лучше обсудить это с врачом.

Уровень ферритина у женщин может варьироваться, и значения до 150 нг/мл считаются нормой. Ваш уровень 35 нг/мл является приемлемым, но рекомендуется придерживаться значений ближе к 50 нг/мл для лучшего состояния. Потребление железа может потребоваться увеличить, особенно учитывая вашу историю. Обсудите с врачом возможность добавления продуктов, богатых железом, или приема добавок. Важно также учесть взаимодействие между гормонами и ферритином, поскольку гипотиреоз может влиять на усвоение железа.