Какой уровень физической нагрузки допустим после стентирования? — вопрос №780486

После стентирования важно внимательно подходить к физической нагрузке. В первые месяцы после процедуры желательно избегать чрезмерных усилий и физических нагрузок, особенно если вы не занимались спортом ранее. Обычно через четыре месяца после стентирования вы можете начать возвращаться к умеренной физической активности, если ваше состояние здоровья позволяет и нет противопоказаний. Работы на даче, такие как косить траву, могут быть допустимы, но вам следует помнить о своей физической форме и самочувствии. Рекомендую начинать с небольших промежутков времени и постепенно увеличивать нагрузку. Если вы чувствуете усталость, одышку, боли в груди или другие неприятные ощущения, необходимо немедленно прекратить деятельность и обратиться к врачу. Также не забывайте про регулярные обследования и контроль у кардиолога, чтобы убедиться, что ваше сердце справляется с нагрузками. Важно следовать рекомендациям вашего лечащего врача и адаптировать физическую нагрузку к своим возможностям.

Для вас, как для человека в возрасте 77 лет, уровень физической активности должен быть умеренным и тщательно контролируемым. Косить траву можно, но важно учитывать ваше общее самочувствие и уровень подготовки. Начинайте с коротких сессий и делайте перерывы, чтобы не перегружать сердце. Также рекомендую обсуждать любые изменения в физической активности с вашим лечащим врачом, чтобы оценить индивидуальные риски и получить необходимые рекомендации.