Как набрать вес при быстром метаболизме?Аноним, 32 года, женский пол
16 января 2024 г. в 19:10
Здравствуйте, у меня проблемы с набором веса. При росте 160 см я вешу всего 43 кг, хотя раньше весила 49-50 кг и чувствовала себя хорошо. У меня...
2 ответа Как составить план питания для похудения?Аноним, 42 года, женский пол
22 августа 2024 г. в 02:52
Здравствуйте. Мне 42 года, рост 160 см, весила 56 кг, но после рождения второго ребенка поправилась до 72 кг. Сейчас занимаюсь фитнесом и похудела до...
2 ответа Как набрать вес в домашних условиях?Аноним, 19 лет, женский пол
07 августа 2022 г. в 15:13
Мне 19 лет, рост 154 см и вес 37-38 кг. Я не могу набрать вес и мне нужна помощь. У меня нет возможности посещать спортивный зал и покупать дорогие...
2 ответа Как долго будет хотеться сладкого?Аноним, мужской пол
25 марта 2018 г. в 17:08
Здравствуйте, я долго заменял обычные продукты питания сладкими, а недавно решил изменить свой рацион и постепенно уменьшил потребление сладкого до...
2 ответа Что делать с низким весом?Аноним
29 декабря 2022 г. в 21:56
Здравствуйте. Я молодой человек с ростом 178 см и весом всего 45 кг. Все анализы показывают, что я здоров, но я не знаю, что делать с таким низким...
2 ответа Какую диету выбрать для похудения?Аноним
28 апреля 2024 г. в 14:26
Мне 22 года, хотела бы узнать, как правильно питаться, чтобы сбросить 10-15 кг. Мой рост 168 см, вес 79 кг. Ранее мне удалось похудеть до 76 кг, но...
2 ответа Как наладить режим питания?Аноним
23 марта 2024 г. в 20:26
У меня проблемы с режимом питания: утром не могу позавтракать, начинаю есть только к 10 часам. Ближе к вечеру начинается сильный голод, я ем...
2 ответа Опасна ли диета Дюкана?Аноним
31 марта 2021 г. в 13:16
Здравствуйте! Я соблюдаю диету Дюкана и уже похудел на 6-7 кг за месяц. Меня волнует, есть ли опасности при использовании белковой пищи и как это...
2 ответа Как набрать вес?Аноним
08 февраля 2023 г. в 14:53
Здравствуйте, мне 32 года, рост 169 см, вес 48 кг. После родов вес не увеличился, обычно колебался между 47-48 кг. Какие диеты могут помочь мне...
2 ответа Как набрать вес и можно ли пить самюин ван?Аноним, 30 лет, женский пол
23 марта 2023 г. в 14:50
Здравствуйте! Я всегда была худой и не могу набрать вес, даже несмотря на хороший аппетит и соблюдение диеты. Пробовала пить хильбу, но результатов не...
2 ответа