Как заменить коровье молоко при аллергии у ребенка? — вопрос №287412

Замена коровьего молока должна быть внимательной, особенно при сильных аллергиях. Вы можете использовать растительное молоко, как соевое, рисовое или кокосовое, но убедитесь, что у ребенка нет аллергии на эти виды. Для йогурта подойдут растительные аналоги без добавления молочных составляющих. Творог успешно заменяется тофу, который можно приготовить с различными специями для улучшения вкуса. Если хотите разнообразие, обратите внимание на овсяные или кокосовые йогурты. Мороженое можно готовить на основе замороженных фруктов с добавлением растительного молока. Что касается сливочного масла, хорошим вариантом будут рафинированные масла или спреды на растительной основе, но следите за их составом, чтобы избежать не нужных ингредиентов. Также настоятельно рекомендую проконсультироваться с аллергологом или диетологом для подбора наиболее подходящих продуктов для вашего ребенка.

Для замены коровьего молока можно использовать растительное молоко, например, соевое, рисовое или миндальное (проверяйте на наличие аллергии к ингредиентам). Для йогурта подойдут аналогичные растительные продукты, а творог можно заменить на тофу или специальные растительные сыры. Для мороженого выбирайте продукты на основе растительного молока. Сливочное масло можно заменить на растительные масла или маргарины без молочных ингредиентов.