Как восстановить мочеиспускание после родов? — вопрос №955414

Неполадки с мочеиспусканием после родов, особенно после применения эпидуральной анестезии и наличия разрывов, могут быть достаточно распространённым явлением. Как уже было упомянуто, восстановление может занять время, но есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять. Во-первых, стоит обратить внимание на вашу позу. Попробуйте сидеть или стоять, чтобы облегчить процесс мочеиспускания. Иногда изменение положения тела может помочь расслабить спазмированные мышцы. Дополнительно, вы можете установить связь с физиотерапевтом, специализирующимся на восстановлении тазового дна. Такой специалист сможет предложить индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц и восстановление их функции. Также существуют специальные техники, такие как биофидбэк, которые могут помочь вам лучше осознавать и контролировать свои мышцы тазового дна. Убедитесь, что вы правильно следите за питьевым режимом. Недостаток жидкости может ухудшить ситуацию. Тем не менее, избегайте напитков, содержащих кофеин или алкоголь, так как они могут раздражать мочевой пузырь. Если ваши симптомы сохраняются и у вас будут другие беспокоящие признаки, такие как стойкая боль или признаки инфекции, обязательно обратитесь за повторной консультацией к гинекологу или урологу. Не стесняйтесь обращаться за помощью, так как ваше здоровье и комфорт имеют первостепенное значение. Помните, что вы не одна, и такое состояние можно лечить.

После естественных родов, особенно если применялась эпидуральная анестезия и имели место разрывы, проблемы с мочеиспусканием могут возникнуть из-за нескольких факторов. Эпидуральная анестезия может временно повлиять на нервные окончания, которые отвечают за контроль над мочевым пузырем. Важно помнить, что такие состояния могут требовать времени для восстановления. Ещё несколько дней после родов может быть нормой, особенно если вы испытываете боль или дискомфорт, связанный с разрывами. Однако, если вы все еще не можете помочиться, обязательно продолжайте обсуждать своё состояние с врачом. Уколы, которые вам назначили, скорее всего, предназначены для стимуляции работы мочевого пузыря, и если они не помогают, вам могут предложить другие методы. Могут быть рекомендованы дополнительные исследования, чтобы исключить другие возможные причины задержки мочи. Рекомендации, которые могут помочь улучшить ситуацию: 1. Пейте достаточное количество жидкости, чтобы стимулировать естественное мочеиспускание. 2. Постарайтесь тем не менее расслабиться во время попыток помочиться. Нервозность может только усугубить проблему. 3. Возможно, стоит попробовать тепло, например, теплую грелку на низ живота, что может помочь расслабить мышцы и снизить боль. 4. Физиотерапия, направленная на восстановление мышц тазового дна, также может оказать положительное влияние. Если проблема не решится в ближайшие дни, вам следует связаться с гинекологом для дальнейших рекомендаций и возможного изменения лечения. Иногда требуется дополнительная помощь специалистов, таких как уролог или невролог. Не игнорируйте ваши симптомы и не откладывайте обращение за медицинской помощью.