Как вода влияет на моё давление? — вопрос №293560

Вода играет важную роль в регулировании артериального давления. Она участвует в поддержании объема крови, что напрямую влияет на давление. Когда вы пьете достаточное количество воды, объем крови увеличивается, и это может способствовать улучшению циркуляции и снижению вязкости крови, что в свою очередь может привести к уменьшению давления. В вашем случае, когда вы замечаете снижение давления до 125/75 после приема большого количества воды, это может быть связано с тем, что обезвоживание или нехватка жидкости приводят к сгущению крови, увеличивая нагрузку на сердце и сосуды. Важно отметить, что обильное потребление воды может оказать временное положительное влияние на ваше давление, но это не заменяет необходимое комплексное лечение гипертонии. В вашем случае, учитывая наличие гипертонии, лишнего веса и занятия тяжелой атлетикой, рекомендуется обратиться к кардиологу для более детального обследования и индивидуального подбора лечения. Также полезно будет консультация эндокринолога, чтобы исключить возможные гормональные причины повышения давления.

Употребление достаточного количества воды действительно может временно снизить артериальное давление, так как улучшает объем крови и её текучесть. Однако это не заменяет полноценное лечение гипертонии. Рекомендую также обратить внимание на свой рацион и уровень физической активности, поскольку лишний вес и упражнения на силу могут влиять на давление. Кроме кардиолога, стоит проконсультироваться с диетологом для составления персонализированного плана питания.