Как вернуть сексуальное желание к мужу? — вопрос №91848

Попробуйте обсудить свои чувства с мужем, возможно, стоит внести разнообразие в ваши отношения и попытаться обратить внимание на интимность вне секса. Если ситуация не изменится, рекомендуется обратиться к сексологу для профессиональной помощи.

Сексуальное желание может угасать по разным причинам, включая стресс, изменения в жизни или даже гормональные колебания. Первое, что стоит сделать - это попытаться понять причины своего состояния. Возможно, у вас появились какие-то внутренние переживания, с которыми вы не могли справиться. Рассмотрение этих вопросов вместе с мужем может помочь открыть диалог о ваших чувствах и желаниях. Также полезно практиковать совместные занятия, которые не связаны с сексуальной активностью, но помогают укрепить эмоциональную связь, например, совместные хобби или выходы на воздух. Обратите внимание на свою физическую форму, занятия спортом могут значительно улучшить ваше самочувствие и повысить уровень энергии. Кроме того, закройте свое внимание на интимных моментах, не ставя перед собой задачу заниматься сексом; пробуйте наслаждаться близостью и нежностью, проводя время в объятиях и поцелуях. Если чувства не вернутся, и проблема останется, имеет смысл обратиться не только к сексологу, но и к психотерапевту, который сможет помочь проработать эмоциональные блоки и разобраться в ваших переживаниях.