Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как справиться с запоями и восстановить здоровье? — вопрос №1002667

Аноним, 34 года, мужской пол
05 сентября 2023 г. в 00:20
Здравствуйте, у меня есть проблемы с длительными запоями, которые могут длиться более недели. После таких периодов мне тяжело вернуться к нормальной жизни, но я могу не пить несколько месяцев. Обращался к наркологу, но не получил должной помощи. Сейчас меня беспокоит головокружение и страх перед открытыми пространствами, что затрудняет мою жизнь и поиск работы. Я хочу бросить пить навсегда, но сталкиваюсь с провокациями. Можете посоветовать лекарства для снятия тяги, скажите, снимут ли меня с учета, если я давно не употреблял, и дайте общие рекомендации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с запоями, которые вы описываете, действительно требуют комплексного подхода. Важно понимать, что для успешного восстановления здоровья необходимо не только физическое, но и психологическое лечение. Вот несколько рекомендаций, которые могут вам помочь: Поиск квалифицированной помощи: Поскольку вы уже обращались к наркологу, возможно, имеет смысл также рассмотреть возможность участия в группах взаимопомощи, таких как Анонимные Алкоголики. Это может дать вам поддержку и понимание от людей, которые столкнулись с похожими проблемами. Медикаментозное лечение: Существуют препараты, снижающие тягу к алкоголю, такие как налтрексон и акампросат. Однако их назначение должно осуществляться специалистом, который будет контролировать процесс лечения, учитывая ваше состояние здоровья и возможные противопоказания. Психологическая поддержка: Работа с психологом или психотерапевтом может помочь вам справиться с внутренними страхами и тревогами, а также найти альтернативные способы снятия стресса и давления без алкоголя. Физическое здоровье: Регулярные физические нагрузки и здоровое питание также способствуют восстановлению организма. Физическая активность помогает снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Снятие учета: Возможность снятия с учета зависит от вашей истории болезни и степени зависимости. Обычно, если вы давно не употребляли алкоголь и готовы поддерживать трезвый образ жизни, можно обсудить этот вопрос с вашим лечащим врачом. Стратегии предотвращения срывов: Разработайте план, как избежать провокаций, которые могут привести к употреблению алкоголя. Это может включать новые линии общения, изменение привычных мест обитания и занятия, чтобы отвлечь себя. Стресс-менеджмент: Научитесь управлять стрессом с помощью медитации, дыхательных упражнений или йоги. Важно помнить, что на пути к восстановлению могут быть трудности, но с течением времени и с поддержкой вы сможете справиться с этими вызовами. Если у вас есть возможность, обсудите ваши проблемы с профессионалом, чтобы получить индивидуально подобранный план лечения.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Для справления с длительными запоями и восстановления здоровья важен комплексный подход, учитывающий как физическое, так и психологическое состояние. Вы уже сделали первый шаг, обратившись к наркологу, но есть множество других путей, которые могут помочь вам. Поиск квалифицированной помощи: Поскольку вы не получили достаточной поддержки от нарколога, рекомендую рассмотреть возможность работы с другим специалистом, таким как психотерапевт, который специализируется на зависимостях. Также участие в группах взаимопомощи, таких как Анонимные Алкоголики, может обеспечить вам важную эмоциональную поддержку и понимание. Медикаментозное лечение: В качестве лекарств, снижающих тягу к алкоголю, стоит рассмотреть налтрексон и акампросат. Важно обсуждать эти препараты с врачом, который сможет выбрать наиболее подходящий вариант в зависимости от вашего состояния и истории болезни. Психологическая поддержка: Страхи и тревоги, которые вы испытываете, могут быть связаны с вашими запоями. Работа с психотерапевтом поможет вам проработать эти чувства и научиться справляться со стрессом. Также стоит рассмотреть техники когнитивно-поведенческой терапии, которые могут быть эффективны в вашей ситуации. Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогут вам улучшить общее состояние здоровья и поднять настроение. Попробуйте включить в свой распорядок дня даже небольшие физические тренировки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание. Снятие учета: Вопрос о снятии с учета зависит от вашей конкретной ситуации. Если вы давно не употребляли алкоголь и готовы поддерживать трезвый образ жизни, это может быть основанием для обсуждения этого вопроса с вашим лечащим врачом. Стратегии предотвращения срывов: Важно заранее разработать стратегии, чтобы избежать ситуаций, способствующих срыву. Это может быть изменение круга общения, нахождение новых хобби, которые будут отвлекать от мыслей о выпивке. Снятие стресса: Обучение методам релаксации, таким как медитация, ароматерапия или дыхательные практики, поможет вам лучше справляться со стрессовыми ситуациями, не прибегая к алкоголю. Питевая привычка: Убедитесь, что у вас есть план на случай, если вы вновь столкнетесь с провокацией к спиртному. Заранее запланируйте, что вы скажете и сделаете, чтобы не поддаться искушению. Путь к восстановлению может быть долгим и требует терпения, но с тщательной подготовкой и поддержкой вы сможете добиться успеха. Чувствуйте себя свободно обратиться за дополнительной помощью и поддержкой в любой момент.

Похожие вопросы
Поддается ли лечению женский алкоголизм?
Аноним
09 апреля 2024 г. в 12:48
Как специалист, можете ли вы сказать, возможно ли лечение женского алкоголизма? Что делать, если женщина впадает в истерику даже от малых доз алкоголя...
2 ответа
Как помочь алкоголику изменить образ жизни?
Аноним
05 ноября 2019 г. в 16:59
Здравствуйте, у моего отца тяжелый случай алкоголизма, ему 60 лет, он пьет много и неадекватно себя ведет. Мы не можем заставить его лечиться, он не...
2 ответа
Как помочь сыну справиться с алкоголизмом?
Аноним
22 января 2020 г. в 14:24
У меня есть 33-летний сын, который страдает от алкоголизма. Он часто попадает в наркологические больницы, но лечение не приносит результатов. Я...
2 ответа
Как помочь сыну после лечения от алкоголизма?
Аноним, 33 года, мужской пол
16 февраля 2021 г. в 01:20
Я уже 14 лет борюсь с алкоголизмом моего сына. Какие препараты он может принимать после 3-дневных капельниц в наркологической клинике? У меня нет сил...
2 ответа
Как помочь брату с алкоголизмом?
Аноним, 37 лет, мужской пол
29 июля 2018 г. в 13:29
Здравствуйте! Мой брат страдает от алкоголизма уже много лет и ситуация ухудшается. Он регулярно употребляет алкоголь и недавно начал колоть себе...
2 ответа
Как помочь супругу справиться с алкоголизмом?
Аноним, 45 лет, мужской пол
13 октября 2022 г. в 01:09
Мой муж пьет уже три недели, хотя до этого не употреблял алкоголь четыре года. Он пытается справиться с похмельем, но это приводит к новым запоям. Мы...
2 ответа
Как помочь человеку с алкоголизмом, если он не хочет лечиться?
Аноним
16 декабря 2018 г. в 19:04
Как можно помочь человеку, который стал зависимым от алкоголя, если он сам не желает проходить лечение? Он не пьёт много, но быстро теряет контроль и...
2 ответа
Алкоголизм у молодого человека?
Пациент, 19 лет, мужской пол
24 октября 2024 г. в 01:33
Здравствуйте, молодой человек начал много и постоянно пить. Началось все года 3 назад с пива, по баночке раз в неделю по выходным, потом каждый день,...
2 ответа
Существует ли лечение алкоголизма без кодирования?
Инна, 33 года, женский пол
13 августа 2022 г. в 22:17
Брат пьет, хочет бросить, но не может, есть ли лечение без кодирования?
2 ответа
Как помочь мужу с алкоголизмом?
Катя, 35 лет, женский пол
26 марта 2022 г. в 02:59
Здравствуйте! У мужа 2 степень алкоголизма. Каждый день пьёт, прячет алкоголь, выпивает днём. Кодировали полгода назад на год, но начал пить....
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Старый Оскол
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Старый Оскол
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    145 ответов
Ответим за 17 минут