Как справиться с низким давлением после инсульта? — вопрос №1175342

Низкое артериальное давление, или гипотензия, может быть более распространенным явлением после инсульта. После перенесенного инсульта организм может реагировать на изменения в кровообращении и регуляции давления по-разному. Давление 90 на 60 и ниже может вызвать ряд неприятных симптомов, таких как головокружение, слабость, усталость и даже обмороки. Это может быть связано с недостаточным кровоснабжением органов и тканей, что, в свою очередь, может ухудшить ваше общее состояние и восстановление после инсульта. Существует несколько подходов, которые могут помочь в повышении артериального давления: Гидратация: Убедитесь, что вы достаточно пьете. Обезвоживание может приводить к понижению давления. Соль: Увеличение потребления соли в разумных пределах может помочь повысить давление. Однако не следует самостоятельно увеличивать потребление соли без консультации с врачом. Диета: Сбалансированная диета, основанная на достаточном количестве белков, углеводов, жиров, а также витаминов и минералов, может поддерживать ваше здоровье и общее состояние. Физическая активность: Поскольку вы уже стараетесь больше двигаться, продолжайте это делать, но учитывайте ваши возможности и ограниченные состояния из-за инсульта. Регулярные, умеренные физические нагрузки могут способствовать улучшению кровообращения. Избегайте резких изменений положения: Когда вы встаёте, особенно из положения лёжа, старайтесь делать это постепенно, чтобы избежать резкого падения давления. Консультация с врачом: Очень важно проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить все ваши симптомы. Возможно, потребуется провести дополнительные обследования и рассмотреть варианты медикаментозного лечения, если ваше состояние не улучшается. В любом случае, важно держать под контролем давление и ваши симптомы. Не игнорируйте свои ощущения, и не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.

Ваше низкое давление может быть связано с особенностями восстановления после инсульта, но важно учитывать, что оно может приводить к ухудшению общего самочувствия и усугублению проблем с органами. Помимо предложенных рекомендаций, возможно, стоит рассмотреть возможность ношения компрессионного белья, особенно если у вас есть проблемы с ногами. Это может помочь улучшить кровообращение и поддержать уровень артериального давления. Также обратите внимание на режим сна и отдыха, так как полноценный сон способствует восстановлению организма.