Как справиться с лишним весом при приеме нейролептиков и антидепрессантов? — вопрос №1443203

Ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет примерно 27.7, что указывает на избыточный вес. Прием нейролептика зилаксера (зейпраксол) и антидепрессанта пароксетина действительно может способствовать набору веса или затруднять его снижение, так как эти препараты влияют на метаболизм и аппетит. Ваша диета с дефицитом калорий около 1400-1500 ккал и физическая активность (занятия спортом два раза в неделю и ходьба около 10 тыс. шагов ежедневно) — хороший старт, однако могут требоваться индивидуальные коррекции. Для более точной оценки необходимо ознакомиться с вашими результатами анализов крови (например, уровень глюкозы, липидный профиль, функции печени и почек, гормональный статус). Рекомендации: 1. Обсудите с лечащим врачом возможность коррекции терапии или выбора препаратов с меньшим влиянием на вес. 2. Продолжайте придерживаться дефицита калорий, возможно, стоит проконсультироваться с диетологом для подбора пищевого рациона с учетом ваших медикаментов и образа жизни. 3. Увеличьте частоту и/или интенсивность физических нагрузок, включите аэробные и силовые упражнения, если это позволяет состояние здоровья. 4. Следите за качеством сна и уровнем стресса, так как они влияют на вес. 5. Регулярно проходите медицинское обследование, включая сдачу анализов крови для контроля обмена веществ и оценки безопасности текущей терапии.

Избыточный вес при приеме таких препаратов обусловлен их влиянием на обмен веществ и аппетит. Продолжайте контролировать калорийность питания и физическую активность, как вы уже делаете. Добавлю, что полезно включить в режим регулярные аэробные и силовые тренировки для улучшения метаболизма и сохранения мышечной массы. Обязательно обсудите с лечащим врачом возможность корректировки медикаментозной терапии и необходимости дополнительного обследования, включая гормональный профиль и биохимию крови. Консультация у эндокринолога и диетолога поможет составить индивидуальный план лечения и питания с учётом влияния нейролептиков и антидепрессантов на организм. Мониторинг качества сна и уровня стресса также играет важную роль в контроле веса.