Как снизить чувствительность полового члена? — вопрос №48314

Попробуйте также включить в свою практику дыхательные упражнения во время секса, которые помогут вам расслабиться и снизить уровень возбуждения. Это может стать полезным дополнением к уже упомянутым методам. Кроме того, важно вести открытый диалог с партнером о ваших ощущениях и найти подходящие способы интимной связи, которые снижали бы напряжение и стимулировали бы обоюдное удовольствие.

Существуют несколько способов, которые могут помочь снизить чувствительность полового члена. Во-первых, можно рассмотреть использование специальных кремов или спреев на основе анестетиков, которые могут временно уменьшить чувствительность. Такие средства наносятся на кожу перед сексом, но важно следовать инструкции и не использовать их слишком часто, чтобы избежать привыкания. Во-вторых, попробуйте использовать презервативы, так как они могут создавать барьер и уменьшить степень чувствительности во время полового акта. Существуют презервативы с дополнительной толщиной или имеющие специальные вещества, уменьшающие чувствительность. Третьим вариантом может быть выполнение определённых упражнений, например, техники контрольного мышечного расслабления, которые могут помочь вам лучше контролировать возбуждение. Также стоит обратить внимание на предигру и уделять внимание вашему партнеру, чтобы отвлечься от ощущения, которое вызывает вашу чувствительность. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и лучше всего проконсультироваться с врачом, который сможет рекомендовать оптимальные решения, учитывая ваши особенности. Если проблема вызывает значительный дискомфорт или беспокойство, обсудите это с терапевтом или сексологом, чтобы получить более целенаправленную помощь.