Вопрос закрыт

Как преодолеть психологический барьер в отношениях? — вопрос №120189

Аноним, 20 лет, мужской пол
16 июня 2017 г. в 21:41
У меня возникла проблема с психологическим барьером в отношениях с девушкой, которую знаю много лет. При встрече в реальности я начинаю чувствовать себя так, будто это моя старшая сестра, и не могу расслабиться. Что можно сделать, чтобы преодолеть этот барьер и выстроить нормальные отношения?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Психологический барьер в отношениях может возникать по разным причинам, и в вашем случае причина может быть связана с тем, что вы знакомы с девушкой долгое время. Это может вызывать у вас чувство комфорта и привычки, которые не позволяют перейти на новый уровень отношений. Чтобы преодолеть этот барьер, можно попробовать следующие подходы: Осознание своих чувств: Попробуйте понять, какие конкретно эмоции вызывает у вас эта девушка. Возможно, стоит проанализировать свои чувства и осознать, что к ней у вас не исключительно братские или дружеские чувства, а есть место и романтике. Постепенное сближение: Общайтесь с девушкой более открыто, делайте это в неформальной обстановке, где вы сможете расслабиться и быть собой. Научитесь делиться с ней более личными моментами, это поможет вам сблизиться. Изменение восприятия: Попробуйте изменить свое восприятие ситуации. Перестаньте воспринимать девушку как "старшую сестру" и начните смотреть на нее с романтической точки зрения. Поможет переключение акцента на её положительные качества, которые вы в ней цените. Новизна в общении: Попробуйте вместе заняться чем-то новым и интересным для вас обоих. Это может быть новое хобби или активность, которая создаст новые ассоциации и выведет вас из привычной зоны комфорта. Открытое общение: Обсудите свои чувства и сомнения с девушкой. Открытое и честное общение может помочь вам обоим понять, что происходит, и возможно, выявить общие переживания. Работа над самооценкой: Иногда барьеры возникают из-за страха быть отвергнутым или низкой самооценки. Постарайтесь укрепить свою уверенность, занимаясь тем, что вам нравится, и добиваясь успеха в других сферах жизни. Преодоление психологического барьера - это процесс, требующий времени. Не спешите, будьте терпеливы и открыты к новым возможностям в ваших отношениях.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно не только работать над собой, но и учитывать контекст ваших отношений. Попробуйте создать новые совместные воспоминания в необычной для вас обоих обстановке. Это может помочь изменить вашу динамику и выполнить важную задачу – разорвать привычные стереотипы восприятия друг друга. Открытость в общении о ваших чувствах также может позволить вам обоим понять, что ваши отношения могут иметь другую, более глубокую грань.

Похожие вопросы
Как вернуть сексуальные отношения с мужем?
Аноним
05 мая 2018 г. в 02:56
У меня возникли серьезные проблемы с мужем, с которым мы женаты более 10 лет. Он стал реже проявлять интерес к близости, а его увлечение порносайтами...
2 ответа
Как сохранить дружеские отношения на духовном пути?
Аноним
12 июля 2024 г. в 22:04
Мне 27 лет, и я заметил, что в последнее время не могу общаться со своими старыми друзьями, так как их темы бесед стали мне не интересны. Я обратился...
2 ответа
Как справиться с изменениями в отношениях?
Аноним
24 февраля 2023 г. в 15:23
Здравствуйте! Мне 24 года, и я встречаюсь с парнем уже 1,7 месяцев, из которых 7 месяцев мы живем вместе. Он изменился и недавно признался, что ему...
2 ответа
Как помочь другу в трудной ситуации с выбором?
Аноним
27 августа 2019 г. в 17:48
У моего друга, которому 40 лет, тяжелый выбор между женой, с которой он прожил 16 лет и у которой были измены, и мной, с которой он встречается 2,5...
2 ответа
Как поверить в себя и свои силы?
Аноним, 17 лет, мужской пол
17 мая 2017 г. в 14:50
Здравствуйте. Я чувствую, что не могу поверить в себя и свои способности. На протяжении долгого времени я подвергался травле и издевательствам, но...
2 ответа
Как наладить интимные отношения в гражданском браке?
Аноним
15 марта 2016 г. в 19:40
У меня кризис в отношениях с мужчиной в гражданском браке. У нас нет проблем в быту, но в плане интимной близости есть серьезные различия. Мне нужен...
2 ответа
Как вернуть сексуальное желание в отношениях?
Аноним, 26 лет, мужской пол
20 апреля 2021 г. в 12:14
У меня проблемы с сексуальной жизнью с девушкой. Она не проявляет ко мне желания, и секс стал редкостью. Я чувствую, что общение и романтика не...
2 ответа
Почему муж не может кончить и что делать в этой ситуации?
Аноним, 42 года, женский пол
27 апреля 2018 г. в 01:09
У меня проблема в отношениях: мой муж уже год страдает от задержки эякуляции, хотя раньше у нас был насыщенный сексуальный жизнь. Он работает вахтовым...
2 ответа
Почему мой муж не хочет секса?
Аноним, 20 лет, женский пол
17 марта 2019 г. в 11:35
Здравствуйте, у меня возникла проблема в отношениях с гражданским мужем. Мы живем вместе два с половиной года, недавно у нас родилась дочь. Однако уже...
2 ответа
Как вернуть страсть в отношения?
Аноним
27 января 2022 г. в 02:00
Здравствуйте, мне 19 лет, и у меня есть девушка, ей 16. Я заметил, что у меня пропало желание и страсть к ней. Мы пробовали заняться сексом, но она...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут