Как правильно принимать Тералиджен при утренней тревожности? — вопрос №1492008

Тералиджен назначается индивидуально с учётом тяжести симптомов и рекомендаций врача. Обычно при тревожных состояниях рекомендован приём препарата по 1 таблетке (20 мг) 1-2 раза в сутки. Поскольку тревога возникает в утренние часы, возможно, будет целесообразно принимать тералиджен утром, чтобы уменьшить выраженность симптомов в первой половине дня. Прием препарата вечером обычно показан при нарушениях сна. Поскольку ваш сон не нарушен, вечерний приём может быть не нужен. Очень важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он скорректировал дозу с учётом особенностей вашего состояния. Не стоит самостоятельно изменять дозировку или время приёма. Также рекомендуется обращать внимание на факторы, провоцирующие утреннюю тревогу, соблюдать режим дня, избегать стимуляторов и по возможности использовать методы релаксации. Если тревожность сохраняется или усугубляется, необходимо повторное обследование у специалиста.

При утренней тревожности препарат обычно принимают утром, чтобы облегчить симптомы в первой половине дня. Рекомендуемая доза составляет 20 мг (одна таблетка) один-два раза в сутки, но дозировку должен назначать лечащий врач с учётом вашего состояния. Поскольку сон у вас не нарушен, вечерний приём обычно не требуется. Также важно выявить и минимизировать факторы, вызывающие тревогу, а кроме медикаментозной терапии можно дополнительно использовать методы психотерапии, например когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает справляться с тревожными состояниями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для корректировки лечения и возможного дополнительного обследования.