Как научиться радоваться своим результатам? — вопрос №236462

Обратите внимание на свои эмоции и постарайтесь понять, какие именно причины мешают вам радоваться. Иногда полезно вести дневник, где вы сможете фиксировать свои чувства и размышления о каждом этапе своего пути. Это позволит лучше осознать свои достижения и чувства по их поводу.

Попробуйте осознанно фиксировать свои достижения и делиться ими, а также сосредоточьтесь не только на конечном результате, но и на процессе. Это поможет вам повысить удовлетворение от своих успехов.