Как нарастить эндометрий для зачатия? — вопрос №1313930

Здравствуйте, организму необходимо обычно 3-6 месяцев для того, чтобы восстановиться после отмены КОК. Я бы посоветовала пока начать прием фолиевой кислоты, препаратов йода и витамина Д в качестве подготовки к беременности. Если через 6 месяцев беременность не наступит - необходимо обратится к репродуктологу. Также спустя 3 месяца после отмены КОК можно сдать антимюллеров гормон (АМГ). Он отражает запас яйцеклеток. Если он менее 1,2 - то это также повод обратиться репродуктологу как можно раньше

Для увеличения толщины эндометрия важно учитывать несколько факторов. Состояние эндометрия может улучшаться под воздействием гормонов, поэтому ваш прием дюфастона является правильным шагом. Обычно в вашем случае врачи рекомендуют поддерживать уровень эстрогенов, что может помочь в наращивании эндометрия. Также стоит обратить внимание на питание: включение продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, такими как Омега-3, может положительно сказаться на репродуктивной функции. Нормальное развитие эндометрия происходит в первой половине менструального цикла, и его толщина должна увеличиваться по мере приближения овуляции. Важно регулярно контролировать свое состояние у специалиста, а также, если возникнут дополнительные вопросы или трудности, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу. Худшая тактика — это действие без наблюдения, поэтому следите за своим циклом и обращайтесь за поддержкой и консультацией.

Учитывая вашу историю и текущую ситуацию, важно правильно сбалансировать гормональный фон. Продолжайте принимать дюфастон, как рекомендовано. Кроме того, добавление физических упражнений, такие как йога или плавание, может способствовать улучшению кровообращения и общему состоянию организма. Восстановление эндометрия может занять разное время и зависит от индивидуальных особенностей, однако регулярное наблюдение у врача и применение необходимых рекомендаций будут способствовать положительному результату. Обязательно следите за изменениями и не стесняйтесь сообщать о любых замеченных отклонениях специалисту.