Как начать прикорм при лактозной недостаточности? — вопрос №68756

При лактозной недостаточности вам следует начинать прикорм с безлактозных продуктов, таких как овощные пюре, мясные пюре и безмолочные каши. Исключите из рациона молочные продукты, в том числе смеси с содержанием лактозы, и внимательно читайте состав прикормов.

Чтобы правильно начать прикорм при лактозной недостаточности, важно не только исключить молочные продукты, но и внимательно следить за реакцией вашего ребенка на новые продукты. Начинайте с безлактозных и гипоаллергенных продуктов, таких как овощные пюре (картофель, кабачки, морковь), мясные пюре (индейка, курица), а также безмолочные каши (гречневая, рисовая). Обычно первый прикорм рекомендуется начинать с одного компонента, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Не забудьте внимательно изучать состав готовых прикормов и смесей, поскольку лактоза может быть добавлена в различные продукты. Кроме этого, рекомендую обратить внимание на специальные смеси для детей с лактозной недостаточностью, которые могут содержать соевое молоко или гидролизованные белки. Вводите новые продукты постепенно, начиная с одного ингредиента, и следите за общим состоянием вашего малыша.