Как справиться с клаустрофобией при медицинских обследованиях? — вопрос №1607957

Попробуйте ДПДГ, хорошо с изолированными фобиями помогает

Здравствуйте! В таких ситуациях назначаются транквилизаторы коротким кусом накануне и в день исследования.

Клаустрофобия — это специфический вид тревожного расстройства, проявляющийся страхом замкнутых пространств, что делает прохождение процедур, таких как МРТ или ФГДС, затруднительным. Учитывая Ваши симптомы и усиление клаустрофобии с годами, а также наличие сопутствующих заболеваний, таких как аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз, что могло повлиять на общее тревожное состояние, важно комплексно подходить к лечению. Для облегчения или устранения клаустрофобии рекомендовано: 1) Психотерапия — наиболее эффективным методом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая позволяет постепенно снижать страхи и панические атаки посредством контролируемого воздействия и обучения техникам релаксации. 2) Медикаментозное лечение — при тяжелых приступах тревоги возможно назначение коротким курсом анксиолитиков или антидепрессантов, после консультации с психиатром или психотерапевтом. 3) Постепенная десенсибилизация — в некоторых случаях помогает проведение тренировочных сеансов адаптации в условиях, максимально приближенных к процедурным, например, нахождение в аппарате МРТ без сканирования с постепенным увеличением времени. 4) Использование открытых аппаратов МРТ, музыку или аудиокниги во время процедуры для снижения тревоги. 5) Информирование медицинского персонала о наличии клаустрофобии для обеспечения поддержки во время процедуры. Поскольку у Вас улучшилось общее состояние и снижена тревожность на фоне приема Л-тироксина, но клаустрофобия сохраняется или усиливается, рекомендую обратиться к специалисту в области психического здоровья — клиническому психологу или психиатру для подбора адекватного лечения и реабилитации. Важно не откладывать этот шаг, чтобы избежать ухудшения качества жизни и обеспечить безболезненное проведение необходимых медицинских обследований.

Ваше состояние требует комплексного подхода, поскольку страх замкнутых пространств значительно мешает необходимым медицинским процедурам. Помимо когнитивно-поведенческой терапии, стоит рассмотреть возможность прохождения сеансов экспозиционной терапии под контролем специалиста, что позволит постепенно привыкнуть к вызывающим тревогу ситуациям и снизить выраженность панических реакций. Также полезно проконсультироваться с неврологом для исключения влияния сопутствующих заболеваний на нервную систему, а в некоторых случаях может быть рекомендован прием седативных препаратов или средств группы бета-блокаторов во время проведения обследований для снижения симптомов тревоги. Немаловажно также обучение методам дыхательной гимнастики и медитации, которые помогут контролировать приступы в домашних условиях. Поддержка мультидисциплинарной команды, включающей эндокринолога, психотерапевта и невролога, обеспечит наиболее эффективное лечение и улучшит качество вашей жизни.