Вопрос закрыт

Как исправить проблемы с речью? — вопрос №472336

Аноним
31 января 2021 г. в 02:25
Здравствуйте! У меня есть проблемы с речью, и мне нужна помощь. Я замечаю, что у меня слышна картавость, особенно с буквой 'р', хотя в детстве занималась с логопедом. Я часто волнуюсь и начинаю говорить быстро, из-за чего меня перебивают и просят повторить. Это очень меня огорчает. Также заметила, что говорю с напряжением, и это вызывает физическую усталость. Как я могу улучшить свою речь перед поступлением в институт?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с речью, такие как картавость и напряжение во время разговора, могут быть решены с помощью нескольких подходов. Во-первых, рекомендую обратиться к логопеду, чтобы получить профессиональную помощь; это может быть особенно полезно в вашем случае, так как у вас уже был опыт работы с логопедом в детстве. Специалист поможет вам разработать индивидуальную программу коррекции, которая может включать упражнения на правильное произношение звука 'р', расслабляющие техники и дыхательные практики. Во-вторых, учитесь контролировать свое дыхание. Напряжение часто связано с недостаточным контролем за дыхательным ритмом. Попробуйте выполнять дыхательные упражнения, такие как глубокое грудное дыхание, что может помочь расслабить мышцы и уменьшить напряжение. Также стоит обратить внимание на скорость вашей речи. Попробуйте сознательно замедлить темп, что может помочь вам лучше формулировать мысли и снизить уровень стресса во время разговора. Вы можете практиковаться в этом, читая тексты с паузами, стараясь произнести каждое слово четко. Кроме того, участие в групповом или индивидуальном обучении по ораторскому мастерству может улучшить ваши навыки общения и уверенность в себе. Постепенно, работая над речью и вспоминая об уже достигнутом прогрессе, вы сможете заметно улучшить свою речь и избавиться от напряжения. Не забывайте, что терпение и регулярная практика – ключ к успеху в этом вопросе.

Медицинский консультант
5.0
Логопед
Стаж 10 лет

Работа над речью — это постепенный процесс, и важно подходить к нему комплексно. Ваша ситуация действительно требует внимательного отношения, и я согласен с рекомендацией обратиться к логопеду, который сможет выработать индивидуальную программу коррекции. У вас уже есть опыт, что может облегчить дальнейшую работу. Кроме упражнений, связанных с произношением, рекомендую включить в вашу практику занятия по расслаблению. Напряжение во время общения может быть связано с волнением и неожиданным стрессом. Проводите время на практике медитации или йоги, это поможет вам научиться расслабляться и контролировать свое состояние в стрессовых ситуациях. Еще одной эффективной стратегией является практика речевых игр с друзьями или членами семьи. Игры, требующие внимательности к произношению и скорости речи, помогут вам осознать, когда вы начинаете говорить слишком быстро или испытываете напряжение. Работа в неформальной обстановке может значительно снизить уровень стресса. Обратите также внимание на подготовку к собеседованиям или любым выступлениям. Пробуйте заранее записывать свои мысли, составлять структуры для ответа, это поможет вам лучше сформулировать высказывания и снизит вероятность волнения Рекомендуется следить за тем, чтобы ваша речь была четкой и осмысленной, поэтому вы можете также регулярно читать вслух, выбирая тексты, наиболее интересные вам. Это поможет вам быть более уверенным в своих силах и улучшить четкость вашей речи. Не забывайте, что регулярная практика и терпение — ваши лучшие союзники на пути к успешному изменению.

Похожие вопросы
Как помочь ребёнку с неправильным произношением слов?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 августа 2024 г. в 22:29
У моего 4-летнего ребёнка проблема с произношением: он глотает начало слов и говорит их неправильно. Например, 'Машина' становится 'Исина', а 'Пака' -...
2 ответа
Как исправить медленную речь?
Аноним, 19 лет, мужской пол
03 февраля 2020 г. в 00:04
Мне 19 лет, и я заметил, что говорю очень медленно. Сначала я не обращал на это внимания, но окружающие мне об этом сказали. Я записал свою речь и...
2 ответа
Можно ли исправить дефекты речи?
Аноним, 15 лет, женский пол
06 августа 2021 г. в 14:55
Здравствуйте. Мне 15 лет, и у меня есть проблемы с речью. В детстве я ходила к логопеду и быстрее научилась говорить. Но к 8 годам я начала говорить...
2 ответа
Как помочь дочке с речью?
Аноним
30 января 2020 г. в 14:22
Здравствуйте. Моей дочери 3 года и 8 месяцев, но она плохо говорит. Сложности возникают с произношением и словарным запасом. Мы водим ее к логопеду,...
2 ответа
Как исправить картавость в 20 лет?
Аноним, 20 лет, мужской пол
11 сентября 2018 г. в 18:53
Мне 20 лет, и у меня есть проблема с картавостью. Я не уверен, что уздечка языка короткая, хотя может и немного коротковата. Я могу доставать до неба,...
2 ответа
Как справиться с трудностями в произношении звука Р?
Аноним, 14 лет, женский пол
02 февраля 2021 г. в 18:42
Здравствуйте. У меня проблема с произношением звука Р. Полгода назад я занималась с логопедом и научилась 'порычать', но все еще испытываю трудности с...
2 ответа
Как улучшить произношение?
Аноним, 19 лет, мужской пол
22 мая 2024 г. в 02:12
Здравствуйте! У меня есть проблемы с произношением некоторых слов. Я не могу четко сказать 'ла-ла' или 'распространение', и это затрудняет мою речь....
2 ответа
Как избавиться от картавости?
Аноним, 25 лет, женский пол
14 сентября 2019 г. в 00:04
Мне 25 лет, и у меня картавость. Я уже обращалась к логопеду в детстве, но это не принесло результатов. Как можно исправить эту проблему и куда мне...
2 ответа
Можно ли самостоятельно исправить произношение буквы 'Р'?
Аноним
06 мая 2022 г. в 02:20
Здравствуйте! Мне 15 лет, и я не могу правильно выговаривать букву 'Р', произношу её горлом. Раньше я ходила к логопеду, но не проявляла интереса....
2 ответа
Как справиться с неразборчивой речью?
Имран, 1 год, мужской пол
23 октября 2018 г. в 14:06
Неразборчиво
1 ответ
Логопеды онлайн
Никифорова Алина Вячеславовна - Москва
Никифорова Алина Вячеславовна — логопед, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Лечебно-реабилитационный центр «Шаги». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
16 ответов
Ответим за 28 минут