Вопрос закрыт

Как достичь оргазма при мастурбации? — вопрос №1190414

Аноним, 20 лет, женский пол
09 мая 2024 г. в 23:40
Здравствуйте! Мне 20 лет, и я живу половой жизнью около 3 лет. У меня есть постоянный партнёр, но я не могу достичь оргазма во время секса. Я решила изучить свое тело и пробовала мастурбировать, но не получила результата. Недавно я открыла для себя новый способ — мастурбацию водой из крана и практикую её уже 2,5 недели. Я испытываю странные ощущения, которые не всегда приятные. Иногда чувствую, как будто меня наполняет чем-то, тяжело дышать, и возникает волнение в груди. Я останавливаюсь, когда становится трудно терпеть. На правильном ли я пути к оргазму? Стоит ли продолжать такие эксперименты? Есть ли какие-то рекомендации? Очень хочется быть нормальной и научиться получать удовольствие. Спасибо за ответ!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Постараюсь дополнить ответы, которые вы уже получили. Действительно, достижение оргазма может варьироваться от человека к человеку и потребовать определенного времени и опыта. Выбор воды как метода мастурбации может быть интересным, однако важно помнить, что комфорт и безопасность должны быть на первом месте. Вы упомянули о странных ощущениях и трудностях с дыханием, что может указывать на то, что техника требует корректировки или стоит попробовать другие подходы. Попробуйте более традиционные методы, такие как использование рук. Изучите, какие именно движения, степень давления и ритмы вам нравятся, а также увеличивайте время, которое вы проводите за мастурбацией, чтобы позволить организму привыкнуть к ощущениям. Использование смазки может помочь сделать ощущения более приятными и комфортными. Эмоциональная составляющая также очень важна. Если в процессе возникает волнение или тревога, возможно, стоит попробовать предварительные упражнения на расслабление. Например, вы можете попробовать медитацию или технику глубокого дыхания до мастурбации, чтобы снизить уровень стресса. Также создайте уютную атмосферу: выберите приятное место, включите музыку, зажгите свечи — это поможет вам расслабиться. Не забывайте о роли исследования. Вполне возможно, что вам потребуется время, чтобы понять, какие ощущения приводят к оргазму. Не стесняйтесь экспериментировать с разными способами, включая различные позы и ритмы, чтобы выяснить, что вам больше всего подходит. Общение с партнёром тоже играет важную роль: открыто обсудите свои желания и предпочтения, это может помочь улучшить ваши сексуальные отношения. Если же ваши переживания продолжаются или вас беспокоит состояние здоровья, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, таким как сексолог, который поможет разобраться в ваших ощущениях и даст профессиональные рекомендации. Важно помнить, что к каждому нужно подходить индивидуально, и все люди разные, включая вас. Главное — быть внимательной к своим чувствам и потребностям.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Достичь оргазма может быть непростой задачей, и это совершенно нормально. Каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Начнем с того, что мастурбация — это отличный способ познакомиться со своим телом и понять, что приносит вам удовольствие. Ваша практика мастурбации под струей воды может быть интересной, однако важно следить за тем, чтобы ощущения были комфортными и не вызывали дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, такие как тошнота, волнение в груди или трудности с дыханием, это может быть сигналом к тому, что стоит сделать перерыв или изменить технику. Рекомендую вам пробовать различные методы мастурбации. Это может быть использование рук, игрушек или других источников стимула. Важно фокусироваться на своем теле и изучать, какие прикосновения, скорости и ритмы вызывают у вас приятные ощущения. Попробуйте установить расслабляющую обстановку, включить музыку или использовать технику глубокого дыхания, чтобы снять напряжение. Также стоит обратить внимание на эмоциональный аспект. Волнение или тревога могут отражаться на способности достичь оргазма. Попробуйте расслабиться, возможно, медитация или йога могут помочь вам справиться с этими эмоциями. Если вы продолжите не получать удовольствия или испытывать страх и напряжение, возможно, стоит обратиться к специалисту, такому как сексолог, который сможет помочь вам разобраться в своих ощущениях и научить правильно воспринимать собственное тело. Помните, что нет ничего «нормального» или «ненормального» в том, как каждый индивидуум достигает удовольствия. Главное — это быть внимательным к себе и своим потребностям.

Похожие вопросы
Как научиться получать оргазм при сексе?
Аноним
13 апреля 2016 г. в 17:01
Здравствуйте! Мне 20 лет, и я никогда не испытывала оргазм во время секса. Я начала мастурбировать очень рано, использую сжатие бедер и не получаю...
2 ответа
Как улучшить оргазмические ощущения?
Аноним
17 марта 2017 г. в 18:16
У меня проблема с оргазмом — я получаю его только от стимуляции клитора, и поэтому мне не нужен партнёр. Хотела бы заниматься сексом, но коитус мне не...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм от секса с партнером?
Аноним, 39 лет, женский пол
05 октября 2023 г. в 18:22
Добрый вечер. Мне 39 лет, и у меня есть проблема: я никогда не испытывала оргазм во время секса с партнером, хотя во время мастурбации получаю яркие...
2 ответа
Почему мастурбация не приносит удовольствия?
Аноним, 22 года, женский пол
01 сентября 2022 г. в 13:33
Я с раннего возраста занималась мастурбацией нестандартным способом, зажимая между ног предметы. Мне не удаётся получить удовольствие от стимуляции с...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма?
Аноним, 17 лет, женский пол
31 августа 2018 г. в 01:38
Мне 17 лет, я девственница и не могу достичь оргазма во время мастурбации или при ласках партнёра. Я привыкла мастурбировать сквозь одежду и в...
2 ответа
Что такое оргазм и как его достичь?
Аноним, 28 лет, женский пол
18 июня 2018 г. в 21:26
Здравствуйте! Мне 28 лет, замужем и у меня двое детей. Я испытывала оргазм всего один раз, и не поняла, что это было, только позже осознала. В...
2 ответа
Возможно ли восстановить оргазм при половом акте?
Аноним, 25 лет, женский пол
20 февраля 2021 г. в 18:32
Здравствуйте! У меня проблема с получением оргазма. С 16 лет я занималась мастурбацией с помощью струи воды, а в 18 лет начала половую жизнь, но...
2 ответа
Почему не получается достичь оргазма?
Аноним
03 июля 2021 г. в 11:29
Мне 22 года, и я испытываю трудности с достижением оргазма при сексе, хотя мастурбация мне всегда приносит удовольствие. Могу ли я как-то изменить эту...
2 ответа
Миотонический оргазм: вреден ли он для сексуальной жизни?
Аноним, 22 года, женский пол
15 октября 2019 г. в 19:16
Мне интересно, может ли миотонический оргазм, который я испытываю при сжатии одеяла, негативно повлиять на мою способность получать оргазм с...
2 ответа
Оргазм только сведением бедер?
Аноним
31 июля 2018 г. в 15:24
Мне 21 год, я всего пару месяцев занимаюсь сексом с постоянным партнером, но пока не чувствую никаких признаков оргазма. Оргазм я испытываю только при...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Джериев Алихан Муратович - Краснодар
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    89 ответов
  • Фатеева Светлана Викторовна - Краснодар
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Ерилов Олег Михайлович - Краснодар
    Ерилов Олег Михайлович
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Гипнолог
    Стаж 32 года, высшая категория
    Ерилов Олег Михайлович — нарколог, психиатр, психотерапевт, сексолог, гипнолог, со стажем 32 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Доктор САШ», ООО «Центральная клиническая больница (ЦКБ)», Наркологический диспансер, Врачебный кабинет анонимного лечения зависимостей и психотерапии и Медико-психологический центр «Парацельс». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    47 ответов
Ответим за 17 минут