Как долго можно принимать магний? — вопрос №725347

Можно продолжать курс, но важно соблюдать рекомендации по длительности и дозировке. Не стоит волноваться по поводу передозировки при правильном применении, однако стоит учитывать взаимодействие с другими добавками. Также обратите внимание на питание – продукты с высоким содержанием магния могут быть полезны.

Магний можно принимать в течение месяца с последующим перерывом. Если вы уже пили его неделю, можно начать новый курс по истечении перерыва. При соблюдении рекомендуемой дозировки передозировка маловероятна, но если у вас есть беспокойства, лучше проконсультироваться с врачом.