Как часто можно мастурбировать в 14 лет? — вопрос №815099

В вашем возрасте, когда происходит половое созревание, мастурбация является совершенно нормальным явлением, и частота действительно индивидуальна. У некоторых подростков она может происходить несколько раз в день, у других — реже. Важно обращать внимание на свои собственные чувства и следить за тем, чтобы это не вызывало дискомфорта или физических проблем. Чтобы контролировать извержение, попробуйте следить за временем и осознавать, когда вы чувствуете, что возбуждены. Хорошо бы практиковать расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание или медитация, которые помогут вам успокоиться. Кроме того, если вы чувствуете, что возбуждение усиливается, возможно, стоит отвлечься на какое-то другое занятие — спорт, чтение или рисование. Это может помочь во избежание неожиданных ситуаций. Наконец, обсуждение ваших вопросов с врачом или другим специалистом поможет получить более точную информацию и поддержку.

Мастурбация является нормальной частью полового созревания, и частота зависит от индивидуальных ощущений и потребностей. Главное — не доводить себя до дискомфорта. Для контроля извержения старайтесь планировать время и место, где вам будет комфортно, а также пробуйте расслабляться и не откладывать на последний момент.