Нормально ли повышение сахара через 30 минут после еды при гестационном сахарном диабете? — вопрос №1560540

Добрый день. Есть строгие критерии — натощак 4.1- 5.1ммоль/л, через час — до 7.5, через 2 часа — до 6.7ммоль/л У Вас сахара укладываются в целевые уровни. А повышение через 30 минут не оценивается, и логично, что сахар в это время будет чуть выше, потому как это пик всасывания глюкозы в кровь. Можете не переживать, продолжайте придерживаться диеты и проводить контроль глюкозы

Огромное спасибо, вы меня успокоили! Ещё такой вопрос, вчера после ужина сахар упал до 3.9, это означает, что мне надо чуть углеводистее было покушать? Я съела пол зефиринки, от испуга и через час сахар 4.7 с утра 4.4. После нарушения диеты, допустим был перекус чай/чокопай я тоже проверяла сахар через час до 6.7 это объективно оценивать? Или запрещённые продукты влияют независимо от того, какой после них уровень глюкозы?

Да, Вы правильно рассуждаете, если сахар снижается ниже 4ммоль/л рекомендуется перекус, только лучше использовать продукты из 2 группы (кисломолочные продукты, хлебцы, яйцо, фрукты)

А что скажете, насчёт того, что запрещённые продукты не повышают сахар выше 6.7? Это объективно оценивать?

Добрый день! Всё верно, даже при однократном повышении уровня глюкозы 5,1 ммоль/л и более ставится диагноз ГСД. Контролировать уровень глюкозы через 30 мин после еды нецелесообразно, уровень может быть высоким и в норме, не только при ГСД. На фоне соблюдения диеты цели гликемического контроля при ГСД: — натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л — через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л. Также, проводите контроль мочи на наличие кетоновых тел 1 раз в 2 нед. (тест -полоски можно приобрести в любой аптеке). Конечно, при контрольных УЗИ и скринингах -обратить внимание на то, нет ли диабетической фетопатии (изменения по органам у плода, и вес плода).

На 4 узи все норме, в 20 недель вес плода 313 грамм в 25 недель 856 ±125 грамм

Всё нормально. Когда есть отклонения, на это обратит внимание и врач УЗИ и ведущий Вас гинеколог. Не переживайте. Главное, не исключать из рациона углеводы вовсе. Придерживаетесь употреблению сложных углеводов с исключением легкоусвояемых.

Что касается употребления запрещенных продуктов, лучше ими не злоупотреблять. В дальнейшем, в период беременности на фоне гормональных изменений, инсулин, вырабатываемый Вашей поджелудочной железой может не «справляться» с поступлением большого количества глюкозы в кровь. Поэтому, лучше придерживаться диеты. И, гулять чаще на свежем воздухе. Прогулки и любая физическая активность, также снижают уровень глюкозы в крови.

Анаит Тадевосовна, стараюсь все в меру, если конфетка, то одна в день и то в перекус, если шоколад то горький, либо зефиринка одна. Смотрю, чтобы углеводы не пересекались.

Если показатели гликемии при самоконтроле, при этом, целевые, то можно в меру, как Вы написали выше.