Что делать при головных болях от шеи? — вопрос №98647

Головные боли, начинающиеся в области шеи и отдающие в затылок, могут быть связаны с различными причинами, включая напряжение мышц, которое может возникать из-за ношения рюкзака или неправильной осанки. Это может привести к шейному остеохондрозу или миофасциальному болевому синдрому. Рекомендуется обратиться к неврологу для более детального обследования и выяснения причин ваших болей. Возможно, потребуется также консультация физиотерапевта для разработки программы упражнений, направленных на улучшение состояния шеи и спины.

Учитывая, что головные боли начинаются в области шеи и иррадируют в затылок, действительно, ваша ситуация требует внимательного изучения. Сначала стоит обратить внимание на привычные нагрузки. Ношение рюкзака, даже если он не кажется тяжелым, может вызывать напряжение мышц шейной области, что, в свою очередь, может приводить к головным болям. Также не стоит забывать о возможном негативном влиянии неправильной осанки, особенно если вы много времени проводите за компьютером или в одной позе. Важно провести дифференциальную диагностику, чтобы исключить другие возможные причины болей, такие как миофасциальный болевой синдром, шейный остеохондроз или даже проблемы с сосудами. Я рекомендую вам в первую очередь записаться на прием к неврологу. Кроме того, стоит обратиться к физиотерапевту, который поможет разработать комплекс упражнений для укрепления мышц шеи и спины, а также улучшения осанки. Дополнительно, вам может помочь ряд нехирургических методов, таких как массаж, мануальная терапия или специальная гимнастика, которые могут снизить напряжение в мышцах и улучшить общее состояние. Возможно, стоит рассмотреть и средственные методы снятия головной боли, если использование таблеток становится необходимым для облегчения состояния. И, конечно, правильный выбор рюкзака и его распределение на спине также могут оказать значительное влияние на ваше состояние.

Здравствуйте, можно начать с невролога, но если боли вызваны патологией шейного отдела позвоночника, то потом, после исключения других причин, еще к мануальному терапевту