Почему возникают головокружения во время месячных? — вопрос №398833

Здравствуйте, можно принимать гормонные контрацептивы например Клайра с 1 дня месячных непрерывно в одно время,она уберет перепады гормонального фона

Частые головокружения во время месячных могут быть связаны с изменениями гормонального фона, потерей крови и витальным недостатком, что приводит к снижению уровня железа. Важно следить за своим общим состоянием и при необходимости проконсультироваться с врачом для выявления возможных причин. Вы можете улучшить свое самочувствие, употребляя продукты, богатые железом, и поддерживая режим питья, чтобы избежать обезвоживания. Если головокружения продолжаются или усиливаются, стоит обратиться к специалисту для более детального обследования.

Головокружения во время менструации могут быть вызваны несколькими факторами, помимо гормональных изменений и потери железа. Нередко причиной являются грозные, интенсивные менструации, что может привести к тому, что уровень гемоглобина в крови снизится. Также стоит учитывать, что многие женщины могут испытывать предменструальный синдром, который включает в себя не только эмоциональные изменения, но и физические, такие как головные боли, спазмы и, в том числе, головокружение. Кроме того, резкие колебания уровня гормонов, особенно эстрогена, во время менструации могут влиять на систему равновесия. Неправильный распорядок дня, стресс и недостаток сна также могут способствовать ухудшению самочувствия в этот период. Рекомендую обратить внимание на свой рацион и включить в него продукты, богатые железом, такие как красное мясо, шпинат, бобы и орехи. Обязательно следите за уровнями кровяного давления и старайтесь поддерживать адекватный уровень жидкости в организме. Если головокружения становятся частыми или усиливаются, важно обратиться к гинекологу или терапевту для более детального обследования, чтобы исключить другие возможные причины и подобрать индивидуальное лечение.