Как снизить уровень гомоцистеина перед ЭКО? — вопрос №1151015

Для снижения уровня гомоцистеина важно обратить внимание на несколько факторов. Во-первых, оптимальный уровень фолата и витаминов группы B, особенно B6 и B12, может помочь. Рекомендуется включить в рацион больше продуктов, богатых этими веществами, таких как зеленые овощи, зерновые, бобовые и орехи. Также стоит рассмотреть возможность приема дополнительных пищевых добавок, но это лучше согласовать с вашим врачом. Кроме того, контролируйте уровень стресса и физической активности, поскольку это также может повлиять на уровень гомоцистеина. Если изменения в рационе и образе жизни не приносят результатов, рекомендую обсудить с вашим врачом возможность назначения других препаратов или дополнительных обследований, чтобы исключить другие возможные причины высокого уровня гомоцистеина.

Снижение уровня гомоцистеина перед ЭКО действительно имеет значение. Кроме указанного вами приема витаминов и добавок, вы можете рассмотреть дополнительные меры, такие как нормализация массы тела и сокращение потребления алкоголя, так как это также может влиять на уровень гомоцистеина. Важно обговорить с врачом возможные вмешательства, такие как изменения в диете или добавление других витаминов группы В. Ваше здоровье и результаты анализов должны быть под постоянным контролем, чтобы эффективно корректировать лечение.