Почему возникают газообразование и запор перед месячными? — вопрос №1159291

Газообразование и запор, которые вы испытываете за 10-14 дней до месячных, могут быть связаны с гормональными изменениями в организме женщины в предменструальный период. Уровень прогестерона повышается, что может замедлять перистальтику кишечника и способствовать затруднению стула, а также увеличивать газообразование. Чтобы справиться с этой проблемой, можно рассмотреть изменения в диете, такие как увеличение потребления клетчатки и жидкости, а также физическую активность. Если симптомы продолжаются или усугубляются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначения лечения.

Кроме гормональных изменений, из-за которых может происходить замедление работы кишечника, причиной газообразования и запоров могут быть и другие факторы, такие как стресс и изменения в режиме питания. Важно следить за своим рационом и пить достаточно воды, а также увеличивать физическую активность. Если улучшений не наступает, рекомендую обратиться к врачу для поиска возможных заболеваний или состояний, требующих лечения.