Что делать с грыжей после родов? — вопрос №817315

Здравствуйте, было 2 родов, вторые в 2021 году, в обе беремности вылазил пупок(ну это как я знаю у многих) так вот после первых родов пупок ушёл и больше не было его, вторые роды были быстрые и тяжёлые, не правильно тужилась, не слушала врачей, так как очень намучилась со схватками, родила, пришла из роддома пупок ушёл через какое то время, но потом через месяца 4-5 после родов я быстро набрала вес, которого никогда не было, 12 кг, и сейчас внизу пупка вот такой шарик, когда ложусь он уходит, это грыжа? Когда втягиваю живот уходит