Вопрос закрыт

Сколько процедур душа Шарко нужно для снижения жировых отложений? — вопрос №1467137

Марина, 55 лет, женский пол
05 марта 2025 г. в 14:28
Нижняя часть живота (жирок) не убирается упражнениями. Хотела пройти курс душ Шарко. Сколько надо процедур на курс?
Ответы врачей
Серповская Ольга Ивановна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж 33 года

Здравствуйте! Для достижения результата оптимален курс 15-20 процедур, желательно ежедневно.

Марина, 55 лет, женский пол
Пациент

Спасибо за ответ. Смогу только 2 через 2 дня. Завтра подъеду.

Серповская Ольга Ивановна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж 33 года

Доведите курс для эффекта хотя бы до 15 сеансов , думаю, что всё получится

Серповская Ольга Ивановна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж 33 года

В те дни, когда пропускаете процедуру, выполняйте дома контрастный душ, тёплая/холодная струя, несколько подходов, заканчиваете холодной, и сильно растереться насухо до красноты

Марина, 55 лет, женский пол
Пациент

Спасибо за консультацию!

Серповская Ольга Ивановна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж 33 года

Доброго здоровья!

Похожие вопросы
Можно ли заниматься фитнес-боксом с болями в локтях?
Аноним, 53 года
09 января 2024 г. в 11:27
У меня уже полгода есть болевые ощущения в связках локтей, и я беспокоюсь о своем восстановлении. Врачи говорят, что заниматься фитнес-боксом можно,...
2 ответа
Почему болят икры ног при физнагрузке?
Аноним, мужской пол
20 мая 2016 г. в 23:30
У меня боли в икрах при физической нагрузке, особенно когда поднимаюсь в гору. Мне 73 года, мужчина. В чем может быть причина таких болей?
2 ответа
Как избавиться от 10 кг после 49 лет?
Аноним
08 октября 2019 г. в 02:52
Мне 49 лет, и я хочу похудеть на 10 кг. Когда-то у меня был вес 103 кг, потом я сбросила до 60, но сейчас снова набрала до 73 кг и не могу избавиться...
2 ответа
Как сбросить вес в 72 года?
Аноним
30 марта 2017 г. в 22:06
Мне 72 года и вес 86 кг. У меня есть проблемы с позвоночником и артроз тазобедренного сустава. За последние 5 лет мой вес не изменяется, хотя я...
2 ответа
Как быстро убрать жир на животе и ляшках?
Аноним
07 января 2022 г. в 23:13
Мне 15 лет, у меня имеется жир на животе и большие ляшки. Мой рост 157-168 см, вес 157,5 кг. Подскажите, как можно убрать жир на животе и на ляшках?
2 ответа
Можно ли делать душ Шарко при хроническом пиелонефрите?
Аноним
28 ноября 2020 г. в 00:53
У меня хронический пиелонефрит левой почки, и я не уверена, можно ли мне проходить курс душа Шарко, так как при физических упражнениях испытываю...
2 ответа
Как правильно худеть в 53 года?
Аноним
15 апреля 2022 г. в 21:01
Здравствуйте, моя мама 53 года и весит 89 кг. Она ведет сидячий образ жизни, но почти месяц назад решила похудеть. Она начала больше ходить, добавила...
2 ответа
Как избавиться от жира на боках и ляжках?
Артем, 16 лет, мужской пол
10 августа 2024 г. в 16:47
Здравствуйте, у меня проблема. Я похудел с декабря 2024 на 30 кг. Вешу сейчас 77кг при росте 183,но жир остался именно в боках и ляжках и из за этого...
2 ответа
Как эффективно снизить вес в возрасте 62 лет?
Елена., 62 года, женский пол
17 апреля 2022 г. в 13:23
Здравствуйте ! Женщина, 62 года, хочу сбросить вес. При росте 165 см, вес 90 кг. Диеты не помогают. Посоветуйте мне пожалуйста, что делать ? Спасибо.
3 ответа
Что вызывает боль в локтях и как с этим справиться?
Неля, 47 лет, женский пол
06 января 2018 г. в 18:13
Больше месяца боль над локтем. Визуально ничего нет. Локоть не ударяла. Боль при нажатии на это место или при разгибании. По симптоматике очень похоже...
1 ответ
Физиотерапевты онлайн
  • Петречко Ирина Викторовна - Тверь
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Плотникова Ольга Анатольевна - Тверь
    Плотникова Ольга Анатольевна
    Дерматолог, Косметолог, Физиотерапевт
    Стаж 32 года
    Плотникова Ольга Анатольевна — дерматолог, косметолог, физиотерапевт, со стажем 32 года. Принимает в клинике: Велнесс-центр 4 сезона. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    78 ответов
  • Комраков Владимир Евгеньевич - Тверь
    Комраков Владимир Евгеньевич
    Флеболог, Хирург, Сосудистый хирург, Физиотерапевт, Лимфолог
    Стаж 41 год, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Комраков Владимир Евгеньевич — флеболог, хирург, сосудистый хирург, физиотерапевт, лимфолог, со стажем 41 год, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «КМ-Клиник». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    33 ответа
Ответим за 17 минут