Как улучшить пищеварение после антибиотиков? — вопрос №1024411

После курса антибиотиков, таких как Левофлоксацин, иногда наблюдаются функциональные нарушения в кишечнике, что может вызывать дискомфорт от определённых продуктов, особенно жирного и жареного. Рекомендуется продолжать следить за своим питанием, избегая тяжёлых и трудно усваиваемых блюд. Постарайтесь включить в рацион больше клетчатки, овощей и нежирных белков. Также полезно обсуждать с врачом возможность приема пробиотиков, которые могут помочь восстановить микрофлору кишечника. Если дискомфорт продолжает беспокоить, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом для более детального обследования и коррекции лечения.

Понимаю вашу ситуацию и то, что дискомфорт продолжает вас беспокоить. Попробуйте вводить продукты в свой рацион постепенно, чтобы выявить, какие именно из них вызывают негативные реакции. Убедитесь, что вы пьёте достаточное количество воды в течение дня, поскольку это также влияет на пищеварение. Вы можете добавить легкие ферментированные продукты, такие как кефир или йогурт, которые способствуют улучшению микрофлоры. Если симптомы сохраняются, стоит рассмотреть возможность обследования у гастроэнтеролога для более глубокого анализа состояния вашего кишечника.