Что делать при бессоннице на фоне Флуоксетина? — вопрос №489419

Лариса, доброе утро)) А Вам назначили при этом Феназепам, чтобы снимать побочные эффекты Флуоксетина?

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть связана с началом лечения Флуоксетином, так как он влияет на нейромедиаторы в мозге и может вызывать такие побочные эффекты, как бессонница. Начнем с того, что необходимо внимательно отслеживать свои ощущения и не стесняться обращаться к своему лечащему врачу. Он сможет оценить, насколько выражены симптомы и насколько они влияют на ваше самочувствие. Имеет смысл дать организму немного времени адаптироваться к препарату, так как в первые недели использование антидепрессанта возможны различные побочные эффекты, которые могут со временем уменьшиться. Тем не менее, не стоит игнорировать дискомфорт с бессонницей, так как качественный сон важен для вашего общего состояния. Я рекомендую вам обратить внимание на некоторые стратегии, которые могут помочь улучшить качество сна: 1. Установить регулярный режим сна – ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. 2. Избегать кофеина и алкоголя, особенно во второй половине дня. 3. Создать успокаивающую обстановку перед сном: снизить яркость света, исключить использование электронных устройств за час до сна. 4. Попробовать практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь вам расслабиться. Если, несмотря на эти меры, бессонница продолжает беспокоить вас, обязательно обсудите это с вашим врачом. Он может рассмотреть возможность корректировки дозировки или даже замену на другой препарат, если это необходимо. Помните, что важно не прерывать прием Флуоксетина без консультации со специалистом, так как это может ухудшить ваше состояние.

Отсутствие сна может быть побочным эффектом приема Флуоксетина и, к сожалению, это довольно распространенное явление. Рекомендуется обсудить это состояние с вашим врачом, так как он сможет оценить вашу ситуацию и, возможно, предложить изменение дозировки или альтернативное лечение. Важно не прекращать прием препарата самостоятельно, так как это может привести к ухудшению состояния. Также стоит рассмотреть методы релаксации и гигиену сна, которые могут помочь вам лучше справляться с дискомфортом.