Можно ли принимать кальций и магний вместе? — вопрос №1449962

Да, кальций и магний можно принимать вместе, но важно следовать рекомендациям врача и учитывать некоторые нюансы. Действительно, существует мнение, что одновременный прием этих минералов может повлиять на усвоение кальция, однако, при правильной дозировке и распределении приемов это не должно вызвать значительных проблем. В вашем случае, поскольку у вас низкий уровень витамина D и назначены препараты для его повышения, важно следовать схеме лечения, которую вам рекомендовали. Аквадетрим способствует лучшему усвоению кальция, что также важно. Если ваш лечащий врач назначил прием кальция и магния, это значит, что он считает их совместное использование безопасным и эффективным для вашего состояния. Вы можете продолжать принимать их так, как вам прописали, если нет других рекомендаций от врача. Если у вас возникли сомнения или вас беспокоят возможные побочные эффекты, стоит обсудить это с вашим врачом, чтобы он мог предложить оптимальные варианты для вашей терапии.

Кальций и магний действительно могут взаимодействовать в организме, и существует мнение, что их одновременный прием может повлиять на усвоение кальция. Однако, необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего состояния и рекомендации вашего лечащего врача. В вашем случае, с учетом низкого уровня витамина D и назначенного аквадетрима, следует следовать схеме, предложенной эндокринологом. Аквадетрим помогает улучшить усвоение кальция, что делает его сочетание с кальцием особенно важным для достижения нормального уровня минералов в организме. Если врач назначил вам такой режим, это значит, что он считает его безопасным и эффективным для вашего восстановления. Если вас беспокоит возможность неусвоения кальция, вы можете обсудить с врачом возможность разделения их приема: например, принимать кальций утром, а магний — вечером. Также имеет смысл обратить внимание на питание, добавив в рацион продукты, богатые кальцием и магнием. В любом случае, важно не менять лечение без консультации с врачом и следовать его рекомендациям.