Как улучшить качество сна при нарушениях?Аноним, 35 лет, женский пол
04 декабря 2023 г. в 18:22
Здравствуйте! У меня возникли проблемы со сном после того, как я начала кормить ребёнка ночью. Теперь, когда ему уже год, он не встаёт по ночам, но я...
2 ответа Как справиться с проблемами со сном?Аноним, 30 лет, мужской пол
16 июля 2023 г. в 17:39
Здравствуйте. Мне 30 лет, и у меня всегда были проблемы со сном, но в последний месяц они усилились. Я просыпаюсь 3-4 раза за ночь, не могу уснуть по...
2 ответа Может ли апноэ возникнуть внезапно?Аноним, 35 лет, женский пол
12 ноября 2020 г. в 01:15
Здравствуйте. У меня возникают резкие пробуждения с сильной тахикардией, особенно в ночное время. Все обследования показали нормальные результаты, но...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним
02 августа 2022 г. в 14:22
Здравствуйте! Мне 36 лет, и я уже 10 лет страдаю от бессонницы. Сплю максимум 3-4 часа, и иногда даже меньше. Это негативно сказывается на моем...
2 ответа Как восстановить качественный сон?Роман, 32 года, мужской пол
15 мая 2022 г. в 18:38
Здравствуйте, проблема с засыпанием, трудно уснуть, ночные пробуждения, сон поверхностный, после пробуждения ощущение усталости,
Как восстановить...
2 ответа Как восстановить режим сна?Андрей, 34 года, мужской пол
28 сентября 2016 г. в 14:30
Помогите пожалуйста. Сильно сбился график сна. Очень устаю, днем вялый, не могу сосредоточиться. Уснуть удается часам к двум только. Сплю тревожно и...
2 ответа 
Новосибирск
Личный кабинет 
