Что нужно записывать в пункте 'пища'? — вопрос №1152063

Важно записывать не только время приёма пищи, но и подробно указывать, что именно вы ели. Это поможет врачу лучше понять, как определённые продукты влияют на уровень pH в вашем желудке. Также стоит отметить, как вы себя ощущали после еды: были ли симптомы, такие как изжога или дискомфорт. Если вы принимаете какие-либо медикаменты или добавки, обязательно запишите и их. Это поможет составить полную картину и выявить возможные связи между вашим рационом и состоянием желудка.

В разделе 'пища' нужно указывать и время приёма пищи, и то, что именно вы ели.