Что есть после отравления? — вопрос №945490

После отравления важно придерживаться щадящей диеты, чтобы облегчить нагрузку на кишечник и помочь организму восстановиться. В первую очередь рекомендуется употреблять легко усваиваемые продукты, такие как отварной рис, гречка, картофель пюре, овсянка, бананы и яблоки без кожицы. Также можно пить крепкий куриный или овощной бульон, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Избегайте жирной, жареной и острокислой пищи, а также молочных продуктов в первые дни после отравления, так как они могут вызвать дополнительное раздражение желудочно-кишечного тракта. Не забывайте пить много жидкости — чистой воды, травяных чаев или специальных регидратационных растворов. Постепенно вводите в рацион другие продукты, следя за реакцией организма. Если появятся новые симптомы или состояние ухудшится, обязательно обратитесь к врачу.

Важно придерживаться щадящей диеты, употребляя легко усваиваемые продукты, такие как отварной рис, картофельное пюре и бананы. Хорошей идеей будет обогатить рацион отварными овощами и нежирным мясом, когда ваше состояние улучшится. Также не забывайте о полноценном питьевом режиме, чтобы помочь организму восстановиться.