Что делать при запоре у 6-летнего ребёнка? — вопрос №320562

Запор у детей может быть довольно распространённой проблемой, и основное внимание следует обратить на устранение его причин и нормализацию стула. Поскольку ваш сын не испытывает боли и живот мягкий, это, конечно, положительный момент. Однако, учитывая, что запор продолжается уже 7 дней, необходимо предпринять некоторые шаги. Увлажнение: Убедитесь, что ваш сын получает достаточное количество жидкости. Пейте много воды, а также можно предложить ему соки, особенно яблочный или грушевая, которые могут помочь размягчить стул. Диета: Обратите внимание на его питание. Включите в рацион больше клетчатки: фрукты (яблоки, груши, киви), овощи (морковь, брокколи, свекла), цельнозерновые продукты. Избегайте избыточного потребления молочных продуктов, которые могут способствовать запорам. Физическая активность: Поиграйте в активные игры или займитесь физической активностью. Дети, которые мало двигаются, могут чаще сталкиваться с проблемами стула. Режим: Установите регулярный режим туалета. Стимулируйте ребёнка ходить в туалет после еды, когда природное сокращение кишечника наиболее активно. Если изменения в питании и режиме не приведут к улучшению в течение следующих нескольких дней, важно обратиться за консультацией к педиатру. Врач сможет провести более детальное обследование, чтобы исключить возможные более серьёзные причины запора и при необходимости назначить подходящее лечение. Возможно, потребуется назначить более серьезные меры, например, препараты для размягчения стула под контролем врача.

Важно обратить внимание на диету и уровень физической активности вашего сына. Попробуйте увеличить потребление клетчатки в рационе, добавляя больше фруктов и овощей, а также цельнозерновых продуктов. Убедитесь, что он получает достаточное количество воды и активно двигается. Если ситуация не улучшится в ближайшие дни, настоятельно рекомендую обратиться к педиатру для исключения более серьезных причин запора и обсуждения возможного медикаментозного подхода.